Всем людям с чем-то повышенным жить не так, как остальным, у кого оно на обычном уровне.
Повышенная эмпатия как повышенная восприимчивость к заболеваниям или слабый иммунитет-если не заботиться о такой специфике, можно цеплять из атмосферы и хронически заражаться об других людей. Если же учитывать эту особенность, можно научится с ней жить, не тяжелей, чем другим людям.
Есть нюанс. Некоторые за повышенную эмпатию принимают дефицит сформированности/устойчивости отдельного Я/самости. Т.е. в чистом виде такой человек не эмпатирует, а просто сливается с другой личностью, как младенец в материнской утробе с состоянием мамы. В этом случае жить и правда не просто, но к эмпатии это не имеет отношения.