Мне часто кажется, что люди на меня обижаются или имеют что-то против меня, хотя на самом деле это не так.?

Вы явно чувствуете свои эмоции и реакции на словах , мировозрение других людей, отличное от ваших, но почему вы просто не говорите то, что думаете? Вы пишите , что по сути притворяетесь , а если не притворяться? Вы дом разнесете? Что будет? Вы настолько отличаетесь по своему мироощущению и образу жизни, что вас выгонят, изобьют? Что так сильно напрягает? Если бы вы например жили одна и как бы строился ваш распорядок жизни?

Не понятно сколько вам лет? Можете ли вы себя содержать? Вашего личного дохода хватит на то, чтобы съехать, снять жилье и устраивать  свою жизнь согласно своим представлениям?

То что у вас внутриличностный конфликт, который вас разрушает и выльется в скором будущем в межличностный сомнений нет и по вашему здоровью он бьет ( настроение, держание себя в напряжении и желание причинить самой себе боль это уже повод обратиться за помощью- психосоматика  тела вам ответит мало не покажется). Начните наблюдать за собой и записывать в дневник наблюдений ( что, какая ситуация в вас какие именно реакции тела вызывает и что именно вы чувствуете и как пытаетесь подавить, какую иллюзию накладываете)- это поможет вам накопить наглядную информацию как для самой себя, так и для специалиста которого вы выберите( психолог, психотерапевт, психиатор). Когда вы будете записывать, то включится осознанность, а пока вы действуете бессознательно и проанализировать можно только то, что вы ярко запомнили и только часть ваших реакций ( а причинно- следственные связи вам кажутся не существенными, но именно в них может крыться ваша проблема). Вы можете почитать книги Ирвина Ялома, чтобы понять как работают психологи и что необходимо делать человеку, который испытывает проблемы во взаимоотношениях как с окружающими, так и с самим собой. Цель- чтобы вы научились чувствовать радость жизни, уверенность в себе, безопасность и создавать все это сами ( это мое мнение, профессионалы сформулируют точнее). Почти все проблемы людей родом из детства либо от избытка, либо от недостатка ( я бы попыталась обратиться к воспоминаниям… когда вы чувствовали себя особенной? С чем и с кем это связано? Вы хотели бы повтора или того чтобы этого не было? Что мешает повторить? Что не дает забыть? Как долго вы притворяетесь в своей семье? ). Прошлое изменить нельзя, но можно переосмыслить какие то свои выводы о каких то ситуациях уже с позиции взрослого человека( что то одобрить или осудить и подумать о новой тактике в похожих ситуациях на будущее).

Начните говорить о своих желаниях, своем мнении- это поможет вам выпустить пар с одной стороны, а с другой стороны ваши близкие могут прислушаться к вам, возможно поспорят, так вот и упражняйтесь в подборе доводов в вашу пользу, заодно опять же включится ваша осознанность " А так ли уж это мне надо и полезно для меня? Есть альтернативы? И чем они меня не устраивают?" 

Вот все это и есть эволюция человека, переход его на новый уровень( так происходит со всеми, только кто то бунтует, а кто то наоборот проявляет инфантилизм, а кто понимает, что это естественный процесс взросления человека… кто то сам делает ошибки, кто то обращается за помощью чтобы поменьше тех непоправимых ошибок натворить, но делать то свою жизнь самому! Всех благ.