Почему я везде чувствую подвох и сомнения в людях и их поступках?

Вы сомневаетесь и чувствуете подвох даже в самой себе - с этого начинается всё. С вашего собственного восприятия себя - ваше недоверие не что иное как неуверенность. Неуверенность, что вас ценят, что вами восхищаются, что вас могут любить, что с вами может быть интересно.
Подумайте и проанализируйте, когда вы потеряли доверие самой себе? Когда вы утратили уверенность, что стало причиной? Было ли это с детства?
Иногда, не значительные детские ситуации находят сильный отголосок во взрослой жизни. Вам нужно лишь найти корень своего недоверия к себе.
Как только вы сами увидите, что вы хороший человек, что вы приятный собеседник, что вы заботливая девушка и надежный друг, что людям с вами интересно потому что вы интересная личность - тогда всё наладится. Всё всегда идёт изнутри, от нас самих. Мы транслируем в окружающий мир то, что сидит внутри нас.