Следует ли мне вести себя по другому с теми кто меня ненавидит? Или мне надо игнорировать этот факт и вести себя как обычно?
Просто если окажется что человек меня не ненавидит то я своей реакцией могу оттолкнуть этого человека, заставить меня ненавидеть действительно. Если окажется что человек меня ненавидел а я этого не замечал то кажется было бы ещё хуже. Постоянно анализировать чужое поведение и гадать из за ненависти ли это или нет - очень утомительно. Что мне делать?
ПсихологияОбщество+2
Анонимный вопрос · · 4,9 K
- Фокус. Вы залипаете на негативном. Где мой фокус, там моя энергия. Фактически своим фокусом внимания к этой ненависти и этим людям Вы растите вокруг себя больше таких людей и ненависти. Переключите свой фокус внимания на то, что действительно важно для Вас и доставит удовольствие - Ваши проекты, хобби, отношения и др. Игнорируйте то, что не нравится.
- Если люди действительно обсуждают Вас, они питают Вас своей энергией. Они же тоже своим фокусом выбирают Вас. Поэтому принимайте!) Зачем-то им не хочется думать о своей жизни, им хочется влиять на Вас. И пока обмен в две стороны, они Вам свою энергию ненависти, Вы им свою энергию внимания. Разорвав этот круг, Вы отключите обратку им, и скорее всего они перестанут отдавать свою энергию туда, откуда нет возврата.
- Независимость от мнения окружающих. Вам необходимо усилить ее в себе. Она достигается за счет фокуса на своих победах. Каждый день выписывайте в дневник 10 полезных дел/побед, которые Вы сделали за сегодня. Протер стол и помыл посуду - считается!) Гоните мысли об ошибках, перемалывании прошлого, страхах. Гоните! Это все про тот же фокус внимания.
Вы прекрасный человек! Успехов Вам!
Руководитель проектов - открытие ресторанов под ключ𖦹MBA Открытого Университета
Перейти на ассоль-грей.рф
Может, не гадать? Проявит человек себя или скажет что-то, тогда и думайте. Вам зачем быть таким всем удобным? И почему нужно беречь тех, кто вас ненавидит? Непонятно…
Почему вы стараетесь угодить тем, кому вы неприятны? Это не... Читать далее
1 эксперт согласен
Анонимный комментарий
2 мая 2022Люди меня избегают и говорят гадости за спиной, они ведь абсолютно ничего про меня не знают, может они думают что... Читать дальше
> …надо игнорировать этот факт и вести себя как обычно?
>
Человек вправе выбрать тот способ действий, который ему лично приемлем и комфортен.
А трудности с выбором могут показывать, что у вас нет четкого представления о том... Читать далее
1 эксперт согласен
Если Рядом с кем-то вы чувствуете себя дискомфортно, попробуйте ограничить контакт с этими людьми. Другой вопрос для чего вам быть вежливым с тем, кто вас ненавидит?! Ниже я увидела ваш комментарий и он натолкнул меня на... Читать далее
Я думаю, у вас не получится вести себя абсолютно одинаково и с любящими, и с ненавидящими вас людьми.
Ведь у каждого из нас есть защитные инстинкты, у нас есть эмоции, которые формируют наше поведение.
Если любящий человек... Читать далее
Записаться на консультацию можно здесь
Перейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
Если человек — христианин, то у него получится и к ненавидящему его человеку относиться с любовью. Почему... Читать дальше
Вы там в комментариях написали, что Вы обычно сам ненавидите многих людей, с кем общаетесь. И опасаетесь, что они Вас прочувствуют и будут ненавидеть в ответ.
Есть такой феномен в психологии отношений - отзеркаливание. Неосознан... Читать далее
Отнеситесь к этому как к игре. Посмотрите что произойдёт, если вы не будете включаться в игру НЕНАВИСТИ. Один раз достаточно, чтобы получить положительное подкрепление в том, что вы справились и отразили эту атаку экологично... Читать далее
Ненавидеть Вас или нет - выбор целиком того самого человека, и он совершает его каждый день. Этот выбор от Вас может даже не зависеть (кроме очевидных негативных поступков или слов в адрес индивида). Ваш ежедневный выбор... Читать далее
А мне понравился совет:представить , что людей, которые тебя любят или просто хорошо относятся гораздо больше , то... Читать дальше
Лучший
Ненависть - это интересное чувство, актуализирующее в носителе (субъекте) массу силовых качеств, в том числе и интеллектуальных. Столь же мощные резервы способна выпустить на свободу лишь любовь. Но, в отличие от любви, которая... Читать далее
Не совсем понятно, в чем проявляется "ненависть" и Ваш ответ на неё, но постараюсь ответить.
"Постоянно анализировать чужое поведение и гадать из за ненависти ли это или нет - очень утомительно"
Действительно, лучше исходить из... Читать далее