Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Следует ли мне вести себя по другому с теми кто меня ненавидит? Или мне надо игнорировать этот факт и вести себя как обычно?

Просто если окажется что человек меня не ненавидит то я своей реакцией могу оттолкнуть этого человека, заставить меня ненавидеть действительно. Если окажется что человек меня ненавидел а я этого не замечал то кажется было бы ещё хуже. Постоянно анализировать чужое поведение и гадать из за ненависти ли это или нет - очень утомительно. Что мне делать?
ПсихологияОбщество+2
Анонимный вопрос
  ·   · 4,9 K
Лучший
Философия. Психология. История  · 2 мая 2022  · proza.ru/avtor/mariagruz2020
Ненависть - это интересное чувство, актуализирующее в носителе (субъекте) массу силовых качеств, в том числе и интеллектуальных. Столь же мощные резервы способна выпустить на свободу лишь любовь. Но, в отличие от любви, которая желает никогда не заканчиваться, ненависть требует остановки. Ценой жертвы ненавидимого объекта. Это не обязательно может быть физическая жертва (здесь всем рекомендую смотреть, например статью 105 УК РФ), - жертва может быть и психологическая, и социальная. В одном случае это нанесение тяжких, не всегда совместимых с жизнью, психологических травм (ст. 110 УК РФ - доведение до самоубийства). Социальные потери - это понижение в должности, социальном статусе - вплоть до увольнения и дисквалификации. Редко когда ненависть, независимо от вызвавших ее причин, рассасывается сама собой - для этого нужно приложить усилия обеим сторонам конфликта. Обязательное условие - стать добрее, то есть научиться прощать объект ненависти через немогу и всякий раз когда увидишь. При этом запрещается триггировать объект, то есть доставлять ему неудобства привычными в конфликте способами.
Итак, вы знаете, что вас ненавидят. Причин вы не обговариваете, - но в данном случае знать причины обязательно. Как известно, в любой войне есть причины и есть повод. Обычные человеческие причины еще Джон Локк осветил: зависть к тому кто успешнее (умнее, богаче); неприятие того, в ком чувствуется потенциальная угроза (чувство интуитивное, связанное с прошлым опытом болезненного взаимодействия с похожим на вас человеком, похожим не внешне, но по типажу поведения). Плюс - тщеславие, желание повысить за ваш счет самооценку, желание "показать ваше место": здесь ненависть может быть вызвана вашим упорным нежеланием это место занимать. Желание доминировать и ошибка расчета, когда вас ошибочно приняли за виктим-жертву. Ну и повод: обычно, это какое-то ваше  неправильное действие, критика этого лица, иная ошибка взаимодействия и поведения. Кстати, чужая ненависть - это основательный повод поработать над своей личностью и хорошенько встряхнуть самого себя. Порой, это реально помогает избавиться от своих, мешающих и себе и другим проблем. Но работать со своими ошибками и проблемами надо в силовом, а не в виктимном режиме. Ибо любое ваше покаяние и признание слабостей воспринимается ненавидящей стороной только как призыв к вашему добиванию. И никаких вам Женевских конвенций.
Ваши действия. Во-первых, желательно разобраться с причинами и мотивами ненависти. Особенное внимание следует уделить поводу. Это важно при раскрытии личностных качеств лица, которое вас ненавидит. Постарайтесь хотя бы на время сократить дистанцию, вызвать на откровенность, вытащите из него всё, что он считает в вас отрицательным. Обычно большая часть этой содержательной части ненависти - откровенные фейки и накрутки. 
Во-вторых, попытайтесь объяснить субъекту ошибки его ненависти. Честно объясняйте, где вы имели к нему отрицательное отношение, а где - его тактическая ложь. В которую (так уж устроена психология конфликта) субъект ненависти отчаянно верит. Ибо если не будет верить он, не будет верить его "паства" - то есть друзья, приятели, родственники всех возрастов, которых используют в роли собачек для затравки. Любопытно, когда в собачек превращают своих же детей - но это уже взрослый и психопатичный вариант ненависти. 
В-третьих, если человек ненавидит до такой степени, что неспособен внимать никаким объективным фактам, то необходимо дистанцироваться. Понятно, если вы учитесь или работаете вместе, физически дистанцироваться - типа с глаз долой из сердца вон - не получиться. Тогда дистанцироваться надо психологически. Если он вас ненавидит, то развидьте его. Нет, не надо ненавидеть в ответ - но сымитируйте его чувства к вам и возвращайте по мере необходимости. Ходите мимо, не отвечайте не провокации, обращения (в случае ненависти они всегда - провокационны), делайте наоборот тому, чего бы он от вас хотел. 
В-четвертых помните, - ненависть, если она длится долго, вызывает сильнейшие сбои в работе организма. Среди последствий - болезни сердца и онкология. Потому в ответ ненавидеть не обязательно. Парируйте устремленную на вас ненависть сообразно, спокойно, адекватно. Относитесь как к опыту, который тоже необходимо получить в этой жизни чтобы научиться достойно отбивать любые атаки любого противника. Перенаправляйте его агрессию на него самого. 
И не зацикливайтесь на чужих эмоциях. Ненависть - это конечно слишком сильное чувство, чтобы не обращать на него внимание. Но когда оно перейдет в стадию бессильного злобствования - то есть когда вы ограничите ее воздействие на себя соответствующим контрударами, - спокойно учитесь и работайте. Посмотрите, где вы ошиблись, как исправить эти ошибки. Внимайте, читайте, восхищайтесь всему хорошему, что происходит вокруг и с вами, повышайте квалификацию, достигайте успеха там, где вам интересно. Привносите в этот мир немного добра, конструктива и творчества - это всегда улучшает настрой: и ваш и тех, кто вам близок. 
Психология и психосоматика  · 2 мая 2022  · lmdoc.ru
Может, не гадать? Проявит человек себя или скажет что-то, тогда и думайте. Вам зачем быть таким всем удобным? И почему нужно беречь тех, кто вас ненавидит? Непонятно… Почему вы стараетесь угодить тем, кому вы неприятны? Это не... Читать далее
Очно и онлайн. Все решаемо. Перейти на lmdoc.ru/popova-anastasiya-aleksandrovna
1 эксперт согласен
Анонимный комментарий
2 мая 2022
Люди меня избегают и говорят гадости за спиной, они ведь абсолютно ничего про меня не знают, может они думают что... Читать дальше
Психолог, педагог, руководитель проекта "ПиПси"...  · 4 мая 2022  ·
pi_psi
> …надо игнорировать этот факт и вести себя как обычно? > Человек вправе выбрать тот способ действий, который ему лично приемлем и комфортен.   А трудности с выбором могут показывать, что у вас нет четкого представления о том... Читать далее
Забота о здоровье личности: Перейти на vk.com/pi_psi
1 эксперт согласен
Практикующий психолог, эксперт в области репарацио...  · 5 мая 2022  · taplink.cc/denisova.psychology
Если Рядом с кем-то вы чувствуете  себя дискомфортно, попробуйте ограничить контакт с этими людьми. Другой вопрос для чего вам быть вежливым с тем, кто вас ненавидит?! Ниже я увидела ваш комментарий и он натолкнул меня на... Читать далее
Краткосрочная терапия 5 000₽ Результат за одну сессию Перейти на wa.me/message/D2YAX27UIJSBF1
Психолог-практик. Помогаю победить ОКР, ПА...  · 2 мая 2022  · pro-ponimanie.ru
Я думаю, у вас не получится вести себя абсолютно одинаково и с любящими, и с ненавидящими вас людьми. Ведь у каждого из нас есть защитные инстинкты, у нас есть эмоции, которые формируют наше поведение. Если любящий человек... Читать далее
Записаться на консультацию можно здесьПерейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
Если человек — христианин, то у него получится и к ненавидящему его человеку относиться с любовью. Почему... Читать дальше
Бывший комментатор ЖЖ, могу не отвечать на коммент...  · 2 мая 2022
Вы там в комментариях написали, что Вы обычно сам ненавидите многих людей, с кем общаетесь. И опасаетесь, что они Вас прочувствуют и будут ненавидеть в ответ. Есть такой феномен в психологии отношений - отзеркаливание. Неосознан... Читать далее
Психолог, регрессолог. Работаю с помощью...  · 2 мая 2022  · psy-site.com
Отнеситесь к этому как к игре. Посмотрите что произойдёт, если вы не будете включаться в игру НЕНАВИСТИ. Один раз достаточно, чтобы получить положительное подкрепление в том, что вы справились и отразили эту атаку экологично... Читать далее
Консультация с Погружением в трансовое состояние или Беседа - 2500 (60 мин) Перейти на psy-site.com
Проектное управление - открытие новых ресторанов...  · 2 мая 2022  · ассоль-грей.рф
1. Фокус. Вы залипаете на негативном. Где мой фокус, там моя энергия. Фактически своим фокусом внимания к этой ненависти и этим людям Вы растите вокруг себя больше таких людей и ненависти. Переключите свой фокус внимания на то... Читать далее
Руководитель проектов - открытие ресторанов под ключ𖦹MBA Открытого УниверситетаПерейти на ассоль-грей.рф
Кризисный / мотивационный психолог, преподаватель...  · 5 мая 2022
Ненавидеть Вас или нет - выбор целиком того самого человека, и он совершает его каждый день. Этот выбор от Вас может даже не зависеть (кроме очевидных негативных поступков или слов в адрес индивида). Ваш ежедневный выбор... Читать далее
Обучаю психологии с 0 до результата. Перейти на vk.com/omsktina
А мне понравился совет:представить , что людей, которые тебя любят или просто хорошо относятся гораздо больше , то... Читать дальше
Преподаватель. Интересуюсь изобразительным...  · 5 мая 2022
Не совсем понятно, в чем проявляется "ненависть" и Ваш ответ на неё, но постараюсь ответить. "Постоянно анализировать чужое поведение и гадать из за ненависти ли это или нет - очень утомительно" Действительно, лучше исходить из... Читать далее