Как разорвать порочный круг однообразной жизни?

Кто вам сказал, что нужно его обязательно разорвать? Организм живет биоритмами: он привыкает к определенному ежедневному ритуалу и ему в нем комфортно. Как только человек сбивает суточный ритм, поездки, например, или бессонная ночь, как ему тут же прилетает ответочка в виде стресса и вегетативных расстройств. Поэтому это глубокое заблуждение, что однообразие это плохо. Для вашего организма это самое то. Пастухи-долгожители вам это только подтвердят. Все эти живчики "которым не усидеть на месте" как правило или успокаиваются во второй половине жизни или просто до нее не доживают. Но отказ от потрясений в жизни никак не мешает работать над постоянным её улучшением.