Здравствуйте. Спасибо большое за Ваш актуальный вопрос!
Порой мы не можем сменить место работы или сократить рабочий день. Но нам под силу изменить свой настрой: если Вы полностью сосредоточитесь на том, что Вы делаете, это будет хорошей помощью. Не делайте работу чисто механически и во время работы не думайте об обеденном перерыве, выходных или о чем-то другом, что нужно сделать. Царь Соломон как-то сказал по этому поводу: "И вот что я понял: лучшее, что может человек, — это есть, пить и наслаждаться работой, которую он должен делать. Я также понял, что всё это приходит от Бога." (Екклесиаст 2:24) Возможно, Вам начнет нравиться работа, и время будет идти быстрее.
Другой способ получать удовольствие от своей работы — учиться: если Вы будете постоянно совершенствоваться в Вашей работе, то со временем Вам, возможно, предложат занятие, которое больше понравится. Но даже если этого не случится, сам процесс обучения сделает работу более интересной и удовлетворяющей.
Поэтому избавляйтесь от негативного мышления, из-за которого Вы видите рабочую неделю в черном свете по сравнению с выходными. Не тратьте зря время, вспоминая прошлые неудачи, боясь будущих ошибок и беспокоясь о том, что думают о Вас другие. Думайте о работе, которую Вам нужно выполнить. Сосредоточьте на ней все внимание. Постарайтесь делать ее так, будто это Ваше любимое занятие. Прикладывайте все усилия и радуйтесь хорошо выполненной работе!