Почему самокопание бывает вредным для человека?

Самокопание - это деструктивная форма самоанализа. И отличается от самоанализа именно тем, что наносит вред самому человеку.

Это как можно пить вино или другой алкоголь "веселия ради", расслабиться после стресса, что не вредно, а можно - чтобы забыться, сбежать от проблем этого мира, что вредно.

Первое - вполне себе позитивно, а второе - разрушает личность.

Есть такой "африканский" термин: "умиральная яма", куда раньше в племени спускали людей, которые отказывались работать и охотиться с остальными, постоянно болели и не хотели выходить из болезни.

Одни в этой яме жалели себя, искали причины снаружи (а не в себе), почему у них такая трудная жизнь, слабели и в конце концов умирали, не имея сил вылезти.

А другие, перестав себя жалеть, пугались смерти, прекращали себя жалеть, из последних сил вылезали из ямы. И больше не пытались сбежать из социума.

Вот самокопание и есть такая "умиральная яма".