Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Не смогу вспомнить своё прошлое, не перезаписав воспоминания. Что делать? Не лезть туда?

Уже давно (несколько лет, наверное) не вспоминала своё прошлое, как цельную последовательную картину. Просто выхватывала отдельные воспоминания и обдумывала их. Сейчас у меня всё выглядит, как какая-то огромная неоформленная масса, в которой есть много вот таких вот отдельных кусков, которые не соединены друг с другом.
Так как я давно не вспоминала, мне не на что будет опереться при очередном вспоминании. Я уже не помню старые версии. Я наблюдала за тем, как работает моя память, и понимаю, что если я сейчас попытаюсь вспомнить, то это будет чем-то вроде заполнения пустоты, формированием новых воспоминаний почти с нуля. История моей жизни создастся заново.
Я боюсь, что сейчас мои старые воспоминания ещё возможно как-то восстановить, но если я позволю себе вспоминать, то новые просто запишутся поверх старых, безвозвратно удалив тем самым эти старые. И я боюсь, что я не смогу разобраться со своими психологическими проблемами, если перезапишу воспоминания.
А мне почему-то сегодня с утра очень сильно приспичило этим (вспоминанием) заняться, и я уже несколько часов всеми силами пытаюсь себя отвлекать и блокировать попытки вспомнить. Боюсь, что если буду продолжать это делать, моя психика найдёт какой-нибудь другой выход. И не факт, что хороший.
ПсихологияПсихотерапия+2
Анонимный вопрос
  ·   · 15,8 K
Собирание информации по женскому рукоделию, по...  · 8 апр 2022
Лили наверно вам это важно и вам виднее, но как же тогда вы относитесь к сегодняшним событиям? Вы же не ходите с видеокамерой на лбу и 24 часа в сутки не записываете события , а вечером не выбираете какое из событий отправить в карзину, а какое оставить ведь это решение вам както придется принять, например оставлю только радостные события или наоборот эта неделя у меня грустное настроение и в субботу я разревелась из за увиденного котенка под дождем. Я пытаюсь вам сказать, что вы возможно взяли на себя непосильную задачу и возлагаете на это очень большую важность и так ли уж она оправдана. Если человек не болел и как он/а знает память не терял и со временем какие то события выпали из памяти, то человек обращается за зацепками воспоминаний к фото к близким, которые могут что то подсказать.
Насколько я поняла, что у вас была потеряна память и вы об этом знаете как о факте. В обычной жизни из памяти выпадают годы ничего непримечательного, запоминается чаще всего сильное удивление или негатив, а позитив как то тает, потом помнится как картинка типа " да, было такое"( по крайней мере у меня так)- возможно негатив так долго держится в памяти чтобы не пропустить подобной ситуации и вовремя и правильно отреагировать. Держать все в голове, то нового в нее не поместишь… я бы на вашем месте записала бы то, что сейчас помните и не специально, а то что само почему то всплыло. А если хочется вспомнить, то обратиться к родным чтобы они например музыку того времени включили или фильмы, или поездка в то место, куда вы могли ездить, т е какие то мелочи могут в вас вызвать воспоминания, но может в них не было ничего примечательного из за чего вы так переживаете? Сам факт потери памяти вас беспокоит возможностью повтора как в фильме "50 первых свиданий"( так кажется называется- там в результате травмы девушка потеряла способность помнить новое, а до травмы все помнит и мысленно осталась в прошлом… вы так хотите организовать свою жизнь?)
Гипнотерапевт, клинический психолог. Специализаци...  · 7 апр 2022  · gipnoz-life.ru
Лили, есть воспоминания. И, да, как об этом уже написал Александр Чернов, иногда к части из  них нет доступа. Это довольно редко происходит просто так: если доступ блокируется, это для чего-то нужно. Можно использовать... Читать далее
WhatsApp +7 (903) 549 42 72 (просьба писать, не звонить)Перейти на gipnoz-life.ru/navigator
5 экспертов согласны
Да. Хороший полезный ответ.
Психолог-практик (опыт работы более 20 лет). Консу...  · 7 апр 2022
Ваши страхи вызваны полным непониманием особенностей автобиографической памяти. Людей, которые в мельчайших подробностях помнят события собственной жизни единицы и это отклонение от нормы, которое называется гипертимезией. >... Читать далее
Наталья Пашкова, для записи на консультирование ссылка в ТелеграмПерейти на t.me/nata_pashkova
2 эксперта согласны
Исчерпывающе! У многих детство в памяти -- лишь отдельные картинки. Разве что я бы добавил, что автор вопроса... Читать дальше
Специалист широкого профиля  · 7 апр 2022
Ваш мозг работает не как компьютер, здесь невозможно как-то перезаписать воспоминания или что-то восстановить.  Все воспоминания никуда не деваются, не стираются, не переписываются и хранятся в мозгу до самой смерти. Другое... Читать далее
Психолог - консультант. Личный коуч тренер в...  · 7 апр 2022  · vera-light.ru
Здравствуйте, Лили. Если Вам хочется вспомнить отдельные моменты из своего прошлого, вспоминайте, если Вам хочется записать сюжеты из своего прошлого, пишите. Ведь это Ваш прошлый опыт и иногда ковыряясь в своем прошлом можно... Читать далее
Сертифицированный психолог.клнсулььант.https://www.vera-light.ruПерейти на vera-light.ru
Психолог для взрослых, детей и подростков. Для...  · 8 апр 2022  ·
club202474658
Здравствуйте! Хочется вам сказать бережность по отношению к себе и только бережность. Не идёт не надо через силу. Я слышу ваш запрос разобраться с психологическим и вопросами и это возможно когда перещаписываются воспоминания... Читать далее
Психологические консультации для взрослых и детей. Детские тренинги. Перейти на vk.com/club202474658
Финансовый консультант-методист(Санкт-Петербург):...  · 7 апр 2022  ·
id
Вы писатель! Ведь никому не нужно вспоминать - как там было. А вам-нужно! Я вела дневник. Но ради "поговорить- потому не перечитываю! А вам важно и это здорово. И нормально,что не помнится все. Что важно-вы вспомните!
Нахождение цели. Методы накопления для вас - здесь и сейчас. Консультация Перейти на t.me/FinPsyOK113
Специалист ИТ с физмат образованием  · 7 апр 2022
Наши воспоминания это творчески переработанные остатки записей. Зачастую мы считаем что помним, но это то как мы сегодняшние должны были поступить тогда. Воспоминания это не отдельный полностью независимый модуль памяти. Каждое... Читать далее
Фундаментальный вопрос рациональности: почему ты веришь в то, во что веришь?Перейти на hpmor.ru
Я пишу книги и занимаюсь персонажами Серебряного...  · 7 апр 2022
Добрый день. Попробуйте коротко записывать придавая мемуарам форму короткого рассказа, смешного, с неожиданным финалом, грустного, любого, который вам захочется. Из этих листков мемуаров может получиться целая книга… У меня так... Читать далее
Исследование общественных процессов, процессов...  · 11 апр 2022
На самом деле потерять воспоминания невозможно. Можно заблокировать доступ к ним разными факторами от негативных эмоций до собственных решений и команд гипноза. Так что Ваши страхи не обоснованы. Но они плохи тем, что решения о... Читать далее