Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Из-за чего у меня возникает чувство неполноценности, когда я встречаю других классных людей?

Здравствуйте, уважаемые психологи и психологини, а также те, кто просто разбирается в психологии.
Тут такое дело, что так-то я вполне себе нравлюсь, однако стоит мне встретить другого человека с такими качествами (внешними, моральными, социальными или какими-либо ещё), которые мне нравятся, так я сразу начинаю чувствовать себя недостаточной. Мне кажется, что абсолютно все их качества должна воплощать в себе я, хоть это и невозможно. Я хочу быть и такой, и такой, чтобы не было какого-либо другого классного человека, на которого я не была бы точь в точь похожа. Я хочу сама быть всеми ими, чтобы меня одной такой было достаточно. Я понимаю, что это иррациональные и проблематичные чувства и желания, но не знаю, из-за чего они развились у меня и как с ними бороться.
И ещё мне нередко очень неприятно, когда кто-то в чём-либо меня превосходит. Почему-то в моей голове засела установка, что я сама должна быть номер один всегда и везде, быть самой лучшей и неповторимой.
Что делать?
ПсихологияЧувства+1
Надежда Авраменко
  ·   · 3,0 K
психолог, гештальт-терапевт  · 16 мар 2022
Замечаете ли вы, что ваше желание уже выполнено? :)
быть самой лучшей и неповторимой.
Вы уже неповторимы. Другой такой, как вы нет, не было и не будет. Может кто-то в чем-то на вас походит, но в целом вы уникальны.
абсолютно все их качества должна воплощать в себе я
Любое, замеченное вами в ком-то качество, в вас уже есть. Иначе вы просто не заметили бы его. У нас есть такая особенность, мы видим лишь то, что является отражением нас самих. Человек, не имеющий в себе ни атома зла, всех будет считать добрыми, не сможет увидеть зло даже в маньяке-убийце. Так что, если вы увидели в другом некое качество - оно в вас есть. Осталось только увидеть его в себе, оценить количество и способы его проявления. И, если захочется, увеличивать или менять формы проявления.
Тут такое дело, что так-то я вполне себе нравлюсь, однако стоит мне встретить другого человека с такими качествами (внешними, моральными, социальными или какими-либо ещё), которые мне нравятся, так я сразу начинаю чувствовать себя недостаточной.
Похоже, вы больше доверяете оценке себя в сравнении с кем-то, чем просто восприятию и ощущению себя (безотносительно к кому бы то ни было). И тут я вижу некоторое противоречие тому, что вы сами пишете: вы хотите быть уникальной или повторять других людей (пусть и привлекательных своими качествами)?
Я хочу сама быть всеми ими, чтобы меня одной такой было достаточно.
Важный момент. Достаточно для кого или чего? Для кого вы хотите быть достаточно... какой? Или что за ситуация, в которой вы недостаточно... какая?
Что делать?
Разбираться в себе. Знакомиться с собой. Устанавливать с собой близкие отношения. Узнавать, какая вы. В каких ситуациях вы такая, а в каких другая? Как вам быть такой или другой? Что нравится, а что не очень, когда вы вот такая (или вот этакая)? Что вы хотите и в чем нуждаетесь? Чего вам хватает, а чего мало или много? Много еще чего можно о себе узнавать. Вы уже начали это делать, увидев в себе непонятное желание быть всеми сразу и при этом неповторимой. Лучше всего узнавать себя в общении с другим человеком. Можно звонить на телефон доверия, можно обратиться к психологу, можно наблюдать за собой самостоятельно. Кстати, задавать вопросы здесь - тоже вариант. Можно совмещать все это.
Задать вопрос, записаться (онлайн) - через ВК, 8-911-116-96-49(Viber, WhatsApp) Перейти на vk.com/id170745326
1 эксперт согласен
Лучший
Практикующий психолог. Увлекаюсь кинематографом и...  · 21 мар 2022  · selenaku.wixsite.com/my-site
На мой взгляд, ответ на ваш вопрос может быть связан с такими понятиями, как “комплекс неполноценности” и “комплекс превосходства”. Эти понятия легли в основу теории индивидуальной психологии австрийского психолога и психиатра... Читать далее
Для записи на консультацию пишите на почту или в WhatsApp; контакты на сайте.Перейти на selenaku.wixsite.com/my-site
4 эксперта согласны
Сама теория Адлера для меня немного спорна, так как первично у ребенка до 2-3-х лет условно имеется выраженная эгои... Читать дальше
Психиатр и психотерапевт. Мышление, тревога...  · 16 мар 2022  · gorodkov.net
Что делать? Я бы советовал взрослеть. Слава Богу, что Вы замечаете это явление. Если Вы просто будете отмечать каждый случай "неполноценности", каждый случай реакции на свою неполноценность, то у Вас появится взрослый опыт... Читать далее
стаж более 30 лет Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба. Перейти на vk.com/id5187974
1 эксперт согласен
Психологическая помощь и поддержка. Конфиденциал...  · 16 мар 2022  · b17.ru/chuklina_e
Работать с иррациональной установкой. > "засела установка, что я сама должна быть номер один всегда и везде, быть самой лучшей и неповторимой" Именно эта установка "включается", когда вы встречаете что-то по- вашему... Читать далее
Консультирую очно и онлайн. Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717Перейти на b17.ru/chuklina_e
1 эксперт согласени1 эксперт не согласен
Я прошу прощения за возражение, но не могли бы вы объяснить: как можно определить наличие "установки"? Как вы... Читать дальше
Первый
психолог, медиатор https://vk.com/sreda_psy   · 21 мар 2022
Я предложил бы посмотреть на роль самоценности и самооценки. Самоценность это то, как и насколько осознаёшь себя, ценишь себя оставаясь один на один с собой. А самооценка это то, как ты относишься к себе, сравнивая, оценивая... Читать далее
Практикующий психолог онлайнПерейти на vk.com/svs_consult
Гештальт-терапевт. Коуч.Аудит кода внешности. ht...  · 16 мар 2022
Что делать, зависит от вашей итоговой цели. А мне, по похожим случаям, нравится одна «сказка». Когда мы были бессмертны, и жили рядом с Богом, существовало лишь два закона. 1. Бог един. 2. Он исполняет любые наши желания. И... Читать далее
Коуч. Гештальт-терапевт. Аудит кода внешности. 18 лет практики.Перейти на vk.com/ayupovaekaterina
Психолог-психотерапевт, telegram/whatsup/viber:...  · 16 мар 2022  · clck.ru/XJeuF
Добрый день. Вы себе врёте. Если бы вы себе вполне нравились- то у вас бы не было дискомфортных чувств по этому поводу. Значит вы себе недостаточно нравитесь. И включается это у вас рядом с более крутыми в чем то людьми. Вывод... Читать далее
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультациюПерейти на t.me/burgrigoriy
Для чего вы говорите таким провокационным образом? Ниже: > Вы себе врёте. > ...вы себе недостаточно нравитесь. И... Читать дальше
Психолог (писатель в том числе)   · 21 мар 2022
Отвечу коротко, но ясно. Уважаемая Надежда, то о чём вы говорите давно известный в психологии червяк. Будучи детьми мы принимаем поведение и суждения окружающих людей как истину - без взрослой критики. А они иной раз, ведут... Читать далее
Android. Windows. MIUI mode. Digital security.  · 25 мар 2022
Да ничего Вы уже не сделаете. Это в Вас заложили при воспитании Ваши родители. Это стало частью Вашего "Я концепсуса". Единственное, что можете сделать полезное - не дать такое психологическое воспитание Вашим деткам. Они как... Читать далее