Как жить мирному населению во время информационной войны?

Верить только собственным глазам. Если человек боится, зол или в эйфории, или куплен, он склонен преувеличивать происходящее. Ещё, когда он боится или зол, он может утаивать информацию. Все сильные эмоции мешают воспринимать происходящее вокруг 100 % объективно, эффективно и, да, адекватно. Ну, и моральные качества создающего контент влияют на качество самого контента и его цели. Так, он может просто создавать контент за плату на конкретную тему - и не заморачиваться о том, что кому-то им сможет навредить. Либо даже злорадствовать: "Ооо, как они будут напуганы!". Даже родным иногда не имеет смысла верить, потому что они точно также, как и Вы, могут ошибаться и вестись на фейки. Если хватает смелости, можно поехать на место событий и некоторое время там побыть (это ни в коем случае не совет ехать в самое пекло, допустим, военных действий или стихийного бедствия!). Даже без интервью у населения того места, где Вы оказываетесь, Вы понимаете, что к чему, потому что определённые, настоящие эмоции от событий всегда превалируют над сыгранными по качеству. Но опять же, стоит учитывать и то, не вводили ли специально в заблуждение это самое население. Только время, Ваш опыт, Ваша интуиция и репутация тех, кто Вам говорит те или иные вещи + мнение специалистов в комплексе показывают, в итоге, что является правдой, а что нет. Самое лучшее - не залипать в телевизоре или интернете 24 часа в сутки и жить СВОЮ жизнь (учиться, работать, любить, творить, отдыхать - одним словом, заниматься СВОИМИ делами и своей семьёй, своей зоной ответственности), а не чужую, и не брать на себя ответственность и вину за то, что Вы не в силах изменить и что не в Вашей компетенции. Иное - признак развития невроза. Согласитесь, есть разница между просто бытием в курсе происходящего и залипанием 24 в сутки на всех каналах, будто у Вас сформировалась эмоциональная зависимость. Надеюсь, мой ответ был полезен. И да, во время каких-либо военных действий смотреть всегда на поступки, действия, а не слова и обещания, держать себя в руках и не истерить. Хотя опять же - у поступков могут быть очень даже разные цели….