Из за этого очень тяжело общаться с людьми. Если задам какой то дурацкий вопрос или скажу что то глупое, или если я в чем-то не разбираюсь, не понимаю, то потом очень переживаю, занимаюсь самоуничижением. Изначально, когда я продумываю вопрос у себя в голове, он мне кажется вполне нормальным, но если я увижу, что в ответ на него кто-то усмехнулся, или меня в чем то поправили, или объяснили то, чего я не знала, то начинаю чувствовать себя дурой. Думаю "как я могла этого не знать! теперь они думают, что я тупица, неразвитая/некомпетентная лучше б я молчала". Как с этим вообще бороться?