Как быть, если обидно из-за того, что люди не могут догадаться, что я хочу?
Даже не знаю, как более понятно сформулировать свою проблему. Я уже давно знаю, что когда людям что-то не нравится или они что-то хотят от человека, они разговаривают и просят это что-то.
Приведу пример: недавно я очень захотела станцевать медленный танец с моим молодым человеком, сказала ему об этом, он сказал "хорошо потанцуем", когда мы были дома вместе, я включила музыку и попался медленный танец и он пригласил меня потанцевать, но всё желание танцевать пропало, потому что я поняла то, что я ему об этом сказала, а не он сам додумался, и мне почему-то стало обидно.
Я прекрасно понимаю, что люди не могут узнать, чего я хочу, если я им об этом не скажу, но обидно почему-то из-за этого.
И много подобных ситуаций. Что с этим делать? Я ещё очень чувствительный человек и плачу из-за этого.
ПсихологияОтношения+1
Лучший
Консультант-психолог, большой опыт помощи предприн... · 11 февр 2022 · egoscript.ru/uslugi/konsultatsiya
Анастасия, то что вы описываете происходит со многими девушками и женщинами. Ясность и смелость, с которыми вы описываете свой опыт вызывает уважение.
Ваш рассказ говорит мне вот о чём:
- Вы умеете наблюдать за собой и замечать нелогичные действия.
- Вы хотите сформулировать проблему связанную с желаниями и ожиданиями от партнёра.
- Вы мучаетесь из-за того, что ваше понимание "как правильно" никак не соответствует вашим "вот как получается"
- Вы решили написать сюда, в надежде прояснить хоть что-то, для того чтобы остановить свои "вредные" привычки.
Да, вы правы, для этого желательно прояснить ответ на главный вопрос:
"Что в вас есть такого, что вновь и вновь заставляет вас вести себя, как будто, по какой-то программе несмотря на ваше желание быть разумной?"
Обычно, это наши привычки, убеждения, решения принятые в детстве, в подростковом возрасте, мамины драйверы, папины советы - бессознательные сценарии, живущие в нас потому, что мы сами их "впитали" и освоили.
Других, более разумных сценариев тогда не было откуда взять.
Пока они не осознаны - они управляют нашими решениями и нашим поведением.
Чтобы вернуть себе свободу нужно их удалить, деинсталлировать, как программы на компьютере.
Это требует отдельной работы и времени.
Отпылесосить своё сознание от мусора - устаревшего хлама, который занимает место, сбивает с толку, делая вид что защищает, получается далеко не сразу.
Думаю вам нужно продолжать наблюдать за своими "нестыковками", записывать в личный дневник, читать и искать ответ на вопрос, который я сформулировал выше.
Обычно, это наблюдение в личном дневнике и анализ - обязательная часть нашей совместной работы с клиентами в психологической программе "Сценарии судьбы".
Поняв и осознав источники - причины ваших неразумных ожиданий, можно сделать следующий шаг к освобождению от них.
Мои другие ответы, которые возможно вам пригодятся:
Как держать дисциплину долгое время, чтобы она стала привычкой?
Стоит ли опускать руки после неудач?
Какие надо знать правила, чтобы быть счастливым?
Чем психологическая консультация отличается от обсуждения своей проблемы с умным знакомым, опытным в жизни?
Анастасия, стало ли больше ясности в вопросе?
Напишите, пожалуйста в комментариях.
С удовольствием отвечу на ваши дополнительные вопросы.
Запись в Whats App: 8-920-407-99-99, приём в Воронеже, Skype видео консультация
Перейти на egoscript.ru/uslugi/konsultatsiya
2 эксперта согласны
Могу предположить, что вам не хватает эмоциональной и психологической зрелости. Ведь обида - это манипуляция, которой вы хотите заставить человека жить по вашим правилам.
Во взрослых отношениях человек сам представляет свои... Читать далее
Видимо, у вас патологическое чувство обиды, и вы его предъявляете к разным людям по всякому поводу. Ваше "Я ещё очень чувствительный человек" это подтверждает.
Конечно, люди -- не телепаты, и ожидать от них угадывания ваших... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
Согласна с автором ответа. У меня было так же лет в 14, я ждала что мои друзья сами догадаются чего я хочу, но это... Читать дальше
Эгоцентричность, как правило, является проблемой "внутреннего капризного ребенка". Ему вечно чего-то не хватает. И когда он этого чего-то не получает, он, соответственно, начинает впадать в детские манипуляции - обиды, плач... Читать далее
Добрый день. Вы себя обманываете. Вы не очень чувствительный человек, а очень невротизированный человек. И если вам не надоело что ваши чувства живут отдельной от вас жизнью и мешают жить вам - то стоит найти себе толкового псих... Читать далее
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультацию
Перейти на t.me/burgrigoriy
Работать со своим чувством обиды.
Для этого нужно внутренне согласиться с тем, что никто никогда не сможет догадаться о том, что вы хотите, что вы думаете, что вы чувствуете.
Вы же тоже не можете предугадывать на все сто... Читать далее
Консультирую очно и онлайн.
Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717
Перейти на b17.ru/chuklina_e
После того, как Вы это проговариваете ещё и понимать это тоже хорошо бы было))
У вас нет бегущей строки на лбу, ваши мысли и желания никто не видит и не читает. Они просто не умеют этого делать. Так же как и Вы. Вы тоже не... Читать далее
1 эксперт согласен