В чём реальная физиологическая причина панической атаки? Или это до сих пор неизвестно?

Добрый день! Если говорить об общих причинах возникновения панических атак (а их существует несколько видов), то разговор в любом случае будет идти о повышенном уровне тревоги.

Именно общая тревожность и ее постепенное повышение до высоких уровней приводит к истощению организма и нарушению работы различных систем организма. Особую роль играет дисфункция парасимпатической нервной системы и симпато-адреналовой системы. В результате развивается паническая атака с характерными симптомами, в виде сильного сердцебиения, учащенного пульса, головокружения и прочими физическими симптомами.

В основе развития панической атаки на уровне физиологии является эволюционно выстроенная психофизическая реакция самозащиты в ответ на угрозу. Происходит выброс адреналина и норадреналина, активируется симпатическая нервная система: к внутренним органам приливает кровь, поднимается артериальное давление, начинается гипервентиляция.

То есть сама по себе паническая атака - это внезапный резкий ответ нервной системы на незначительный внешний раздражитель (а иногда и вовсе, реакция развивается без триггера, лишь в ответ на высочайшие уровни тревоги и фоновое истощение организма). Это физиологический ответ на эмоциональный стресс, причем стресс накопленный внутри человека.

Таким образом, паническая атака - это результат хронической перегрузки нервной системы волнениями, страхами и стрессом, «реакция на опасность при отсутствии опасности».