Я рекомендую играть в настольные игры и физические упражнения (минимум утренняя зарядка). По крайней мере, это помогает моим студентам усваивать иностранный язык.
Добрый день! Конечно, вначале нужно разобраться, что именно в вопросе означает "работать лучше" в отношении мозга, но давайте остановимся на среднестатистических показателях - рациональный подход, быстрое запоминание, принятие... Читать далее
Уважаемый Алексей!
Мне известны три способа помочь мозгу работать лучше:
1/ питать его подходящей пищей;
2/ своевременно пить немного воды;
3/ тренировать, то есть заставлять его находить решения проблем реальных или модельных/у... Читать далее
2 эксперта согласны
Яков Пятницков
21 авг 2021подтверждает
Могу подписаться под тремя предложенными способами. Решение реальных задач действительно помогает развивать мозг.
На мой взгляд мозг человека работает исключительно в связи с тем , какую ответственность он способен нести перед Гармонией Мироздания и изменить в лучшую сторону мыслительную деятельность возможно при комплексном изменении... Читать далее
У среднего человека мозг работает хорошо, с точки зрения биохимии. Поэтому улучшать его с помощью употребления психоактивных препаратов, как советуют выше, смысла нету.
Никто не спорит что тот же фенотропил "разгонит" мозг, но... Читать далее
Самый адекватный ответ
Удивлен такому количеству аптечных мозгобустеров. Кофеин, таурин имеют краткосрочный эффект, а эффективность ноотропов вообще не доказана (нет её?).
В разговоре по поводу веществ нельзя не упоминуть пару-тройку успешных наркома... Читать далее
18+ контент
Ну, если вы подразумеваете - внимание, команды, то можно просто выспаться, и будет всё хорошо , а если не будете спать хотя бы 7-9 часов, мозг не сможет полноценно работать.
Вы будете хотеть спать, а мозг только об этом и... Читать далее
МАЛО КАПСА, НУЖНО БОЛЬШЕ!
Спасибо за внимание!
Ноотропы ( фенотропил) вещь хорошая. Но недолго. Пить надо курсами. Пару месяцев.
Сиднокарб тоже очень спорный препарат. Они вызывают привыкание и организм перестраивается под их действие- снижает выработку тех или иных... Читать далее
Как улучшить работу мозга, советы.
1. Рисуйте – рисование стимулирует работу правого полушария мозга, и способствует развитию творческих навыков. Не важно, если вы рисуете плохо – в конце концов, вы будете рисовать не для... Читать далее
Очень развёрнута и оригинальн, мне действительно понравился . особенно 14,9,1
Первый
Я вообще никогда не пил. Проверить не могу сказалось это или нет, энергии море. Мне уже 36 лет и я здоров как бык. У меня 3 детей и я спокойно пробегу 5 км. Мои друзья находятся в более худшей форме.
Мозг варит ого-го!