Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как медитацией избавиться от страха полета?

ПсихологияЗдоровье+3
Ksenia Semenova
  ·   · 3,6 K
Писатель, автор романов "Почтовый ящик"...  · 6 дек 2016

Страх перед полетом на самолете, "аэрофобия" - явление частое. Если приходится летать, то нужно избавляться. Я сталкивался с аэрофобией несколько раз. Мой сослуживец работал в Москве, а летать нужно было в Иркутск. Держал себя в состоянии сильного алкогольного опьянения весь полет. Другой молился всю дорогу (вид медитации). Иногда приходится подстраиваться под эту "фобию". Сегодня человек вылетает на Дальний Восток, хотя совещание нужно бы провести в Европе. Но у дальневосточного участника аэрофобия, и он собрался прибыть на совещание в автомобиле, ехать собирался около двух недель. Уважили его болезнь и перенесли место встречи.

Другой молился всю дорогу (вид медитации).

Нет, не вид, и даже не похоже ничем.

Врач, психосоматолог, нейропсихолог. Автор первых...  · 6 мая 2021  · ekaterinatur.ru
Добрый день! Медитация - это научный метод, который напрямую работает с нашим подсознанием. Один из эффектов медитации - это разделение нашего "Я" от центра страха. То есть, снижение тревоги, устранение страхов и общее успокоени... Читать далее
Эмоции - это ключ к здоровью! Перейти на ekaterinatur.ru
Аспирант ВШЭ по психологии, психотерапевт, веду...  · 20 дек 2016
Никак. Смысл медитации не в том, чтобы избавиться от страха, а в том, чтобы научиться действовать в присутствии страха. Поэтому если вы будете пытаться избежать страха при помощи медитации, то 1) ничего не получится, вы все еще... Читать далее
> "Поэтому если вы будете пытаться избежать страха при помощи медитации, то.." Ваш ответ свидетельствует о том... Читать дальше
Композитор, музыкант, кинематографист, дизайнер...  · 22 апр 2017
Самый верный способ — это пополнить свой багаж знаний об авиации, чем Вы больше будете знать о ней, тем менее страшно вам будет летать и тем более будет страшно садиться за руль. Самолёт — это самый безопасный вид транспорта... Читать далее
местами экономист, немножко психолог, совсем...  · 6 дек 2016
Если человек умеет медитировать, то ему не нужно избавляться от страха: войдет в медитацию на борту самолета и, собственноно, это и все. Если же человек думает что медитирует, но при этом страх ощущается, то ему следует... Читать далее