Как перестать быть абьюзером, не выходя из отношений?

Тоесть вы признаёте, что вы проявляете насилие, оскорбляете партнёра, унижаете психологически, принуждаете к чему-то против его воли и многое другое.
Вы это делаете сознательно. И вдруг, почему то решили изменить столь мощное психологическое поведение.

Это конечно всё очень хорошо и похвально. Но, человек, который себя так ведёт по отношению к другому, сам является "пациентом". У такого человека внутренние психологические травмы.
Если вы действительно их нашли и хотите от них избавиться, то это огромный прогресс и поступок заслуживает уважения.

Всё в ваших руках. Вы можете изменить всё. И ваш мир и вашу жизнь. И сделать так, чтобы ваш партнёр не страдал, а радовался рядом с вами.

Меняйте своё отношение и поведение. Уважайте партнёра. Не утверждайтесь за его счёт. Не применяйте насилие, смените на ласку, доброту, заботу. Унижение замените похвалой. Принуждение, на право выбора. Даже проделав это, вы уже увидите совсем другой результат. Ощутите совсем другие эмоции. Они будут приятными. Почувствуйте удовольствие от того, что вы делаете партнёра счастливее, а не заставляете его страдать.

Ну и как в той песне.... Твори добро, оно вернётся.

Меняться никогда не поздно.

Всех вам благ 🙏🏻