Как перестать быть абьюзером, не выходя из отношений?

Человек не ответственен за чувства другого человека, а значит давать себе такое определение только лишь на основании чувств своего партнёра ошибочно.
Если же есть собственное понимание того, что в отношениях имеет место жёсткое, довлеющее, директивное обращение к партнёру со своей стороны или ощущаете излишнюю раздражительность и хочется изменить это, тогда лучше обратиться к психологу, который сможет создать безопасное пространство для проработки установок и мыслей, анализа устоявшихся и формирования новых коммуникативных навыков.