По идее, любовь и гнев это взаимоисключающие чувства.Тогда как мы можем сердиться на любимых людей?

Действительно, у любви и гнева совершенно разные механизмы: любовь связывает и созидает, а гнев разрушает связи. Но, как ни парадоксально, без гнева не было бы возможности для любви. Потому что не было бы отдельного Другого, которого можно любить.

А вот, размышляя над вопросом: "Как можно сердиться на любимых людей?", - предлагаю Вам исследовать собственный опыт: как вы сердитесь на того, кого любите? Что происходит с любовью в этот момент и в целом? Можете ли Вы, сердясь за проступок, сохранять ощущение, что это дорогой Вам человек?

Дело в том, что умение испытывать ситуативную злость, сохраняя любовь в целом - это свойство зрелой психики, которая преодолела склонность расщеплять, то есть делить мир на черное и белое, и научилась выдерживать амбивалентность.

В практической плоскости это и выражается в том, что эмоции могут быть абсолютно разными, а фундаментальное отношение при этом сохраняется.