Что делать, если я ревную к девушке, с которой расстался?
Расстался с девушкой, вместе были 4 года. Потом я вступил в другие отношения. Спустя 1,5 месяца понял, что люблю первоначальную. Вернулся, она не против. Для неё был большой удар то, что мы расстались. Виноваты оба. Но она легла даже в больничку. Она не против все вернуть, но я узнал, что пока она была в больнице на таблетках, она была с челом, которого она не любит, а так, тип на время больнички. В итоге, она с ним не спала но обнимались целовались. Он её лапал и т.д. Я тоже, в свою очередь, переспал с той девчонкой. Но сейчас у меня дикая ревность, агрессия. Мне её не контролировать. Всего трясёт, дыхание уходит, паника, страх, злость - все вместе кипит, не знаю, что делать. Страшно. Подскажите, как с этим смириться, понять, осознать, что это в прошлом.
ПсихологияРасставание+3
Здравствуйте! Обычно после расставания у человека начинается процесс горевания по утраченной близости, даже если инициатором разрыва отношений был сам этот человек. В норме реакция горевания может продолжаться до года. В отличие от скорби по умершим, в такую реакцию утраты отношений может вмешиваться сразу ряд факторов - неполное завершение отношений, периодические попытки вернуться с той или иной стороны. Все это усугубляет процесс, делает его мучительным. Часто люди в таком состоянии подолгу не могут снова включиться в жизнь, искать себе другую, более подходящую пару. Из-за того, что вы так и не отгоревали расставание с вашей девушкой, вы все ещё привязаны к этим дисфункциональным отношениям, ревнуете ее.
Самое верное, что можно сделать в этой ситуации - обратиться к психологу и с помощью специалиста "допрожить" свои чувства и эмоции, дать им исчерпаться. И двигаться дальше.
Давайте для начала разберёмся что такое ревность.
> Зигмунд Фрейд в своё время сделал классификацию ревности.
> 1.Конкурирующая ревность — состоит из печали и боли, провоцируемых «предполагаемой потерей объекта любви»... Читать далее
4 эксперта согласны
Друзья, в индийских религиях есть очень хорошее понятие-"карма" приблизительно, его можно перевести с санскрита как, результат наших шагов. В этой истории, результат шагов виден отчетливо, без малейшего налета мистики.
Смотрите... Читать далее
4 эксперта согласныи1 эксперт не согласен
Городков Борис Георгиевич
22 мар 2022возражает
Вопрос был о том как преодолеть чувство ревности, а не как индийсие религии трактуют кармические процессы. Вопрос... Читать дальше
Скажи ей что ты ей не изменял ,думал только о ней, а она не выдержала и поцеловалась с первым встречным.Посмотри на ее реакцию ,пусть чувствует себя виноватой. А вообще посмотри вокруг ,много хороших девушек браток которые... Читать далее
Время прошло 2 месяца, она лежала в больничке её пичкали антидеприсантами
Интересно. А у нее какие чувства и эмоции, от осознания того, что причина ее болезни, был парень, который спал(не просто целовался, а был в другой). Вам надо у нее прощение вымаливать, а не ревновать
На словах она вроде и не... Читать далее
Вы официально расстались, девушка пережила такое нервное потрясение, что в больницу попала и она еще в чем-то "виновата" перед Вами. Странная логика, как по мне, ее вины здесь вообще нет. Удивительно, что она еще все хочет... Читать далее
Ну, хорошо хоть, что вы осознаете проблему. Вам бы к психологу стоило записаться, чтобы вместе с ним эту проблему прорабатывать. Девушка имеет полное право быть с кем хочет после вашего расставания.