Что делать, если я ревную к девушке, с которой расстался?
Расстался с девушкой, вместе были 4 года. Потом я вступил в другие отношения. Спустя 1,5 месяца понял, что люблю первоначальную. Вернулся, она не против. Для неё был большой удар то, что мы расстались. Виноваты оба. Но она легла даже в больничку. Она не против все вернуть, но я узнал, что пока она была в больнице на таблетках, она была с челом, которого она не любит, а так, тип на время больнички. В итоге, она с ним не спала но обнимались целовались. Он её лапал и т.д. Я тоже, в свою очередь, переспал с той девчонкой. Но сейчас у меня дикая ревность, агрессия. Мне её не контролировать. Всего трясёт, дыхание уходит, паника, страх, злость - все вместе кипит, не знаю, что делать. Страшно. Подскажите, как с этим смириться, понять, осознать, что это в прошлом.
ПсихологияРасставание+3
Друзья, в индийских религиях есть очень хорошее понятие-"карма" приблизительно, его можно перевести с санскрита как, результат наших шагов. В этой истории, результат шагов виден отчетливо, без малейшего налета мистики.
Смотрите, как это работает. Когда мы бросаем человека, условно можно назвать сильной позицией, "бегом" из отношений. Партнер делал слишком много шагов в отношения, возможно его было слишком много, возможно он требовал чувств и внимания, все это вместе взятое можно назвать давлением. Снять давление можно переключением в совместные интересы, но это сложно и требует работы над собой. Во время предшествующее расставанию, мы не можем правильно опознать важность партнера для себя и поэтому выходим из отношений. Обратная сторона всего этого, наше эго поднимается на очень большую высоту. Ведь партнер бежит за нами, получает большой удар, попадает в больницу. Мы получаем ярчайшие эмоции видя подтверждение нашей уникальности и исключительности.
Отношения на замену. Друзья, принцип клин клином вышибают не работает в отношениях, вернее работает с точностью до наоборот. Отношения нужно начать быстро с затратой минимума сил. Такое не выйдет с равным, с равным придется трудиться. Поэтому ищется человек уровнем ниже, к примеру слабее морально. И всегда это человек противоположность бывшего. Далее, требуется в основном немного времени, что бы в сравнении опознать важность бывшего для себя, к тому же давление от него исчезло, что так же растит его образ в нашей голове. Итог, мы инициируем возврат.
Помните пословицу "в одну и ту же реку нельзя дважды"? Она не значит, что нельзя восстановить отношения, она значит, что отношения восстановятся если каждый из партнеров поработал над собой. Девушка и поработала. Вы ожидали встретить зависимого человека, а встретили самостоятельного.
Когда мы испытываем злобу, ревность и похожие чувства? Когда наше представление о мире расходится с реальностью. Чем больше это расхождение, тем сильнее злоба и ревность. Вы ждали яркую эмоцию преклонения перед вами, а ее нет. Появляется ощущение, что мир рушится. Это рушатся наши представления о мире столкнувшись с реальностью. Наше эго падает с той большой высоты на которую оно когда то поднялось. До сих пор вы пытаетесь смотреть на девушку свысока, вам можно было вступать в любые отношения а ей нет. Что положено коту, не положено котенку. Друзья, завязывайте, завязывайте смотреть на партнеров с высока, падать потом очень больно. Сделали свои шаги-получили результат. Кармический закон во всей красе без всякой мистики.
Как из этого выбраться? Признать, что девушка такой же равноправный партнер в отношениях. Что отношения строятся на эмпатии, уважении и понимании интересов друг друга. Понять, что в отношениях периодически может бросать то в сильную позицию (не понимание нужны ли отношения) то в слабую ( бег за отношениями) и это совсем не повод уйти из отношений или броситься выжимать все соки из партнера с требованиями любви и внимания. Так вы сможете создать в отношениях гармонию.
Добра Вам.
4 эксперта согласныи1 эксперт не согласен
Городков Борис Георгиевич
22 мар 2022возражает
Вопрос был о том как преодолеть чувство ревности, а не как индийсие религии трактуют кармические процессы. Вопрос... Читать дальше
Давайте для начала разберёмся что такое ревность.
> Зигмунд Фрейд в своё время сделал классификацию ревности.
> 1.Конкурирующая ревность — состоит из печали и боли, провоцируемых «предполагаемой потерей объекта любви»... Читать далее
4 эксперта согласны
Здравствуйте! Обычно после расставания у человека начинается процесс горевания по утраченной близости, даже если инициатором разрыва отношений был сам этот человек. В норме реакция горевания может продолжаться до года. В... Читать далее
Скажи ей что ты ей не изменял ,думал только о ней, а она не выдержала и поцеловалась с первым встречным.Посмотри на ее реакцию ,пусть чувствует себя виноватой. А вообще посмотри вокруг ,много хороших девушек браток которые... Читать далее
Время прошло 2 месяца, она лежала в больничке её пичкали антидеприсантами
Интересно. А у нее какие чувства и эмоции, от осознания того, что причина ее болезни, был парень, который спал(не просто целовался, а был в другой). Вам надо у нее прощение вымаливать, а не ревновать
На словах она вроде и не... Читать далее
Вы официально расстались, девушка пережила такое нервное потрясение, что в больницу попала и она еще в чем-то "виновата" перед Вами. Странная логика, как по мне, ее вины здесь вообще нет. Удивительно, что она еще все хочет... Читать далее
Ну, хорошо хоть, что вы осознаете проблему. Вам бы к психологу стоило записаться, чтобы вместе с ним эту проблему прорабатывать. Девушка имеет полное право быть с кем хочет после вашего расставания.