Можно разбивать дела на более маленькие. Одно большое дело выполнить сложно, а несколько маленьких вполне реально. И поощрять себя за каждое завершенное дело. Взять за привычку делать так, тогда будет проще и приятнее. Результат по каждому маленькому делу будет достигаться быстрее, а сам процесс гораздо проще
Чувство страха, разумеется.
Как минимум в отношении учёбы и работы - основных, в общем то, занятий в жизни, действует безотказно.
Если вас за ваши косяки и лень могут отчислить или уволить, места для прокрастинации не... Читать далее
Жертва всегда бежит от чего-то или кого-то. Прокрастинатор тоже бежит от своих задач. Следовательно, прокрастинатор - это тоже жертва. Страх, беспокойство, тревожность, чувство вины, уныние и другие отрицательные эмоции -... Читать далее