У этого страха есть название - гипенгиофобия. Чаще всего он возникает, если человек не уверен в себе, в своих способностях, возможностях. Большое влияние оказывает постоянная неопределенность. Побороть этот страх вполне реально. Для начала нужно понять, откуда идет этот страх, на чем он стоит - какие события повлияли на его развитие. Дальше очень важно доказать себе, что внутри есть силы и способности для решения любой задачи - для этого нужно тщательно покопаться в себе и вспомнить все моменты, когда принятые решения и действия привели к желаемой цели. После подготовки себя начинайте каждый день принимать решения. Они могут быть изначально незначительными, но нужно начинать с малого, чтобы прийти к великому. Однако важно не перегрузить себя. Если вы будете следовать этим советам, но все же страх останется и продолжит мешать жить - всегда можно обратиться к специалисту для более быстрого и методичного решения проблемы. Всегда рада вам помочь!
Лучший
Человек в ЛЮБОМ случае несет ответственность за свои поступки - боится ли он этого или не боится. Не бояться экологичнее - меньше ресурсов тратится, ведь страх даже в минимальной степени вытягивает кучу сил.
Чтобы нести ответс... Читать далее
3 эксперта согласны
Советы хорошие, хоть и не простые. Но всё ценное в жизни даётся большим трудом. Последний абзац - совет абсолютно... Читать дальше
Отсутствие выбора - тоже выбор. Подумайте о том, готовы ли вы отсутствовать в собственной жизни, ведь именно к этому приводит отказ от ответственности.
Человек испытывает панический страх при взятии на себя ответственности. Он переживает, что не справиться с той ответственностью, которую на него возложили. Также он может бояться осуждения, критики.
Это психологическое... Читать далее