Почему я боюсь высказывать свою точку зрения?

Страх-это всегда нарушение безопасности. Люди, которые могут у вас вызвать три эмоции:

страх

стыд

вину

МОГУТ ВАМИ УПРАВЛЯТЬ.

Вам важно разобраться, где нарушается именно ваша безопасность, когда вы высказываете своё мнение. Возможно, вы становитесь неудобными для других и встречаетесь с оценкой вас, а внутренней опоры не хватает. Поэтому молчите и не говорите.

Если вы испытываете стыд, то это про то, что вы сами в себе не принимаете. Подумайте, что такого случится, если вы ошибетесь или что-то скажете невпопад. Что будет после? Нарисуйте в своем воображении самый худший исход. А после этого пропишите, что тогда вы будете делать, если такое случится. Данное упражнение позволит вам чувствовать себя более уверенно.

Можете почитать в постах про стыд и страх. Также можете Записаться на консультацию и мы с вами разберём именно ваш случай.