Почему я боюсь высказывать свою точку зрения?
Когда я высказываю свою точку зрения, мне становится стыдно и страшно. Бывало такое - когда я захотела высказаться, мои глаза начали слезиться, не знаю, почему. Также мне бывает очень стыдно, когда я пытаюсь рассказать свою точку зрения. Мне вдруг становится очень стыдно из-за того, что я могу что-то не так сказать. Почему так происходит?
ПсихологияОбщество+1
"Когда я высказываю свою точку зрения, мне становится стыдно и страшно".
Страх и стыд - это такие чувства, которые призваны защищать человека.
Страх предполагает наличие какой-то угрозы или опасности.
Стыд, подразумевается естественный стыд, охраняет, стоит на страже самоуважения человека, охраняя сугубо личное, очень персональное в нём самом.
"...когда я захотела высказаться, мои глаза начали слезиться; мне бывает очень стыдно, когда я пытаюсь рассказать свою точку зрения что я могу что-то не так сказать".
Страшно и стыдно становится тогда, когда меня другие могут обнаружить и это, в свою очередь, может привести к потере самоценности и возникновению ощущения, что я одинок, один, отвержен или покинут, что "я какой-то не такой" или "не такой, как все", может быть даже, что "я не нормальный".
Подобного рода переживания способны привести человека к неприятному ощущению собственной изоляции. Особенно остро переживание собственной изоляции протекает в подростковом возрасте, когда важно предъявлять себя, свою точку зрения, своё отношение к чему-то или кому-то, и при этом оставаться или "быть своим", не попадая в ряд отверженных или аутсайдеров.
Стыд, страх, а ещё и вина, эти чувства часто бывают связаны между собой. Здоровый, естественный, стыд - это граница между публичностью (предъявить свою точку зрения, например) и интимностью (собственным). Стыд нужен для сохранения достоинства.
В аспекте переживания стыда люди делятся на 2 категории:
- ты, кто стыдится своей уязвимости * (по большому счету, это глубоко несчастные люди);
- те, кто принимает свою уязвимость, причем не только свою, но и чужую тоже (эти люди, в основном, счастливее первых).
На мой взгляд, когда человек пытается и таки высказывает так, как у него получается высказать, свою точку зрения, и при этом может испытывать стыд и страх, то с ним всё нормально. Гораздо нормальнее, нежели с тем, кто боится, стыдится и при этом выбирает молчать.
"Мы живем в атмосфере стыда. Мы стыдимся всего, что в нас есть подлинного: стыдимся самих себя, своих родственников, своих доходов, своего произношения, своих взглядов, своего жизненного опыта точно так же, как мы стыдимся своего обнаженного тела". © Бернард Шоу
____
*уязвимость человека - это то, что он в себе не принял.
Для записи на консультацию пишите на почту или в WhatsApp; контакты на сайте.
Перейти на selenaku.wixsite.com/my-site
1 эксперт согласен
Страх осуждения
Страх почувствовать себя глупой
Желание быть удобной
Неуверенность в своей точке зрения
Желание понравиться
Низкая самооценка
Привет вашим родителям, что заложили в вас эти сокровища ) Читать далее
Наладим твои отношения с партнером и родителями, проработаем обиды и страхи
Перейти на instagram.com/vanes_help
Перейти на instagram.com/vanes_helpСвою точку зрения надо продвигать вперёд
Страх-это всегда нарушение безопасности. Люди, которые могут у вас вызвать три эмоции:
страх
стыд
вину
МОГУТ ВАМИ УПРАВЛЯТЬ.
Вам важно разобраться, где нарушается именно ваша безопасность, когда вы высказываете своё мнение... Читать далее
Личный и семейный психолог, сексолог. Помогу выйти из любой *опы😉
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/AnastasiyaEliseeva-376588
Так бывает, мы без видимых причин стыдимся того, за что нас стыдили в детстве значимые взрослые. Чем сильнее стыдили, тем больше стыдимся. Если применялось ещё и наказание, то может возникнуть даже паника. В вашем случае резко... Читать далее
Из-за неуверенности в себе! банально, конечно, но я очень сомневаюсь, что Вы не можете высказать своё мнение, но можете запросто спросить у незнакомого человека «лишний билетик».
Думаю, Вам в целом сложно отстаивать свои... Читать далее
1 эксперт согласен
Просто потому, что в раннем опыте, истории прижизненного научения - такое поведение, его формально называют утвердительным (высказать свою точку зрения, отстоять свои интересы и т.п.), каким-то образом наказывалось, достаточно... Читать далее
Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.
Перейти на b17.ru/id119653
Вспомните кто Вас стыдил в детстве за то, что Вы высказывали Ваше мнение? Что происходило после (возможно, какое-то наказание в виде даже критики или смеха или просьбы помолчать?).
Попробуйте написать письмо тому человеку... Читать далее
Помогаю выстроить гармоничный внутренний мир ! Пра... · 10 янв 2022 · uslugi.yandex.ru/profile/EvgenijYa-547772
Возможно вы сомневаетесь в ее истинности ? Возможно в детстве вам запрещали высказывать свое мнение или высмеивали его ? Возможно был случай , когда высказав свое мнение вы получили очень негативные эмоции ? Если вы... Читать далее
Очевидно вы душевный и внимательный человек, который понимает, что своей учтивостью может обидеть. Это только глупы человек походя высказывает своё мнение, не предполагая ответственности Обычно такие как вы "долго машут... Читать далее
Когда человек субъективен, его мало кто понимает. Вы не уверены потому, что, наверное, у Вас альтернативная точка зрения, не подкрепленная идея. Мне советовали, говорить надо тогда, когда сформулируется мысль. => Надо... Читать далее