Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему я боюсь высказывать свою точку зрения?

Когда я высказываю свою точку зрения, мне становится стыдно и страшно. Бывало такое - когда я захотела высказаться, мои глаза начали слезиться, не знаю, почему. Также мне бывает очень стыдно, когда я пытаюсь рассказать свою точку зрения. Мне вдруг становится очень стыдно из-за того, что я могу что-то не так сказать. Почему так происходит?
ПсихологияОбщество+1
Tew
  ·   · 3,9 K
Практикующий психолог. Увлекаюсь кинематографом и...  · 27 янв 2022  · selenaku.wixsite.com/my-site
"Когда я высказываю свою точку зрения, мне становится стыдно и страшно".
Страх и стыд - это такие чувства, которые призваны защищать человека.
Страх предполагает наличие какой-то угрозы или опасности.
Стыд, подразумевается естественный стыд, охраняет, стоит на страже самоуважения человека, охраняя сугубо личное, очень персональное в нём самом.
"...когда я захотела высказаться, мои глаза начали слезиться; мне бывает очень стыдно, когда я пытаюсь рассказать свою точку зрения что я могу что-то не так сказать".
Страшно и стыдно становится тогда, когда меня другие могут обнаружить и это, в свою очередь, может привести к потере самоценности и возникновению ощущения, что я одинок, один, отвержен или покинут, что "я какой-то не такой" или "не такой, как все", может быть даже, что "я не нормальный".
Подобного рода переживания способны привести человека к неприятному ощущению собственной изоляции. Особенно остро переживание собственной изоляции протекает в подростковом возрасте, когда важно предъявлять себя, свою точку зрения, своё отношение к чему-то или кому-то, и при этом оставаться или "быть своим", не попадая в ряд отверженных или аутсайдеров.
Стыд, страх, а ещё и вина, эти чувства часто бывают связаны между собой. Здоровый, естественный, стыд - это граница между публичностью (предъявить свою точку зрения, например) и интимностью (собственным). Стыд нужен для сохранения достоинства.
В аспекте переживания стыда люди делятся на 2 категории:
  • ты, кто стыдится своей уязвимости * (по большому счету, это глубоко несчастные люди);
  • те, кто принимает свою уязвимость, причем не только свою, но и чужую тоже (эти люди, в основном, счастливее первых).
На мой взгляд, когда человек пытается и таки высказывает так, как у него получается высказать, свою точку зрения, и при этом может испытывать стыд и страх, то с ним всё нормально. Гораздо нормальнее, нежели с тем, кто боится, стыдится и при этом выбирает молчать.
"Мы живем в атмосфере стыда. Мы стыдимся всего, что в нас есть подлинного: стыдимся самих себя, своих родственников, своих доходов, своего произношения, своих взглядов, своего жизненного опыта точно так же, как мы стыдимся своего обнаженного тела". © Бернард Шоу
____
*уязвимость человека - это то, что он в себе не принял.
Для записи на консультацию пишите на почту или в WhatsApp; контакты на сайте.Перейти на selenaku.wixsite.com/my-site
1 эксперт согласен
Психолог. Нашел свое предназначение и уехал жить...  · 26 янв 2022  · ivanegorov.com
Страх осуждения Страх почувствовать себя глупой Желание быть удобной Неуверенность в своей точке зрения Желание понравиться Низкая самооценка Привет вашим родителям, что заложили в вас эти сокровища ) Читать далее
Наладим твои отношения с партнером и родителями, проработаем обиды и страхиПерейти на instagram.com/vanes_help
Свою точку зрения надо продвигать вперёд
Личный и семейный Психолог. Эксперт в сфере...  · 10 янв 2022  · korolenko.by
Страх-это всегда нарушение безопасности. Люди, которые могут у вас вызвать три эмоции: страх стыд вину МОГУТ ВАМИ УПРАВЛЯТЬ. Вам важно разобраться, где нарушается именно ваша безопасность, когда вы высказываете своё мнение... Читать далее
Личный и семейный психолог, сексолог. Помогу выйти из любой *опы😉Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/AnastasiyaEliseeva-376588
Психолог, Гештальт терапевт, вопросы отношений...  · 6 мар 2023  · b17.ru/satori_yulya
Так бывает, мы без видимых причин стыдимся того, за что нас стыдили в детстве значимые взрослые. Чем сильнее стыдили, тем больше стыдимся. Если применялось ещё и наказание, то может возникнуть даже паника. В вашем случае  резко... Читать далее
Психолог 89167085521Перейти на b17.ru/satori_yulya
Психолог, кандидат социологических наук   · 10 янв 2022
Из-за неуверенности в себе! банально, конечно, но я очень сомневаюсь, что Вы не можете высказать своё мнение, но можете запросто спросить у незнакомого человека «лишний билетик». Думаю, Вам в целом сложно отстаивать свои... Читать далее
1 эксперт согласен
Радикальный психолог. Публицист, спикер...  · 10 янв 2022  · b17.ru/id119653
Просто потому, что в раннем опыте, истории прижизненного научения - такое поведение, его формально называют утвердительным (высказать свою точку зрения, отстоять свои интересы и т.п.), каким-то образом наказывалось, достаточно... Читать далее
Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.Перейти на b17.ru/id119653
Я трансформационный коуч. Помогаю справиться с...  · 10 янв 2022
Вспомните кто Вас стыдил в детстве за то, что Вы высказывали Ваше мнение? Что происходило после (возможно, какое-то наказание в виде даже критики или смеха или просьбы помолчать?). Попробуйте написать письмо тому человеку... Читать далее
Записаться на консультацию можно через инстаграмПерейти на instagram.com/couch_s_toboy
Помогаю выстроить гармоничный внутренний мир ! Пра...  · 10 янв 2022  · uslugi.yandex.ru/profile/EvgenijYa-547772
Возможно вы сомневаетесь в ее истинности ? Возможно в детстве вам запрещали высказывать свое мнение или высмеивали его ? Возможно был случай , когда высказав свое мнение вы получили очень негативные эмоции ? Если вы... Читать далее
Онлайн консультации в удобное для вас время .Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/EvgenijYa-547772
философ, автор нормативной психологии и психоанал...  · 22 янв 2022
Очевидно вы душевный и внимательный человек, который понимает, что своей учтивостью может обидеть. Это только глупы человек походя высказывает своё мнение, не предполагая ответственности Обычно такие как вы "долго машут... Читать далее
Экономика; шахматы; Библия, философия, логика (сим...  · 24 янв 2022
Когда человек субъективен, его мало кто понимает. Вы не уверены потому, что, наверное, у Вас альтернативная точка зрения, не подкрепленная идея. Мне советовали, говорить надо тогда, когда сформулируется мысль. => Надо... Читать далее