Центр психотерапии (психодиагностика, психокоррекц... · 23 дек 2021 · viktoria-shabanina-psy.clients.site
Работаю в КПТ (когнитивно-поведенческой психотерапии) и само название предусматривает обязательные задания. Объясняю клиентам, что могут и не выполнять, но результаты будут медленнее. Можно говорить много на консультации, однако, закрепление в жизни нового навыка, преодоление страхов, тревог в реальной практике очень важно!
Психологи любых направлений могут использовать домашние задания, если клиент замотивирован, каким Вы и являетесь, судя по всему. Побольше бы таких клиентов! Рекомендую Вам поговорить прямо и искренне с Вашим психологом на эту тему, грамотный специалист вместе с Вами выберет подходящие задания исходя из Ваших личностных ресурсов (темперамента, характера, времени, обстоятельств жизни и пр.)
Берегите свое душевное здоровье!
Давать домашние задания или нет, - зависит от
- школы (модальности, направления) психотерапии,
- личного стиля психотерапевта,
- желания и склонностей клиента.
Например, в когнитивно-поведенческих подходах (собственно КПТ... Читать далее
1 эксперт согласен
По существу говоря - очень полезны. Так как психотерапия, даже если представители каких-то теоретических ориентаций это пробуют отрицать - это во многом и в основном обучение или научение, как это ни называй.
В качестве... Читать далее
Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.
Перейти на b17.ru/id119653
По-разному.
Кому-то полезны, кому-то нет.
В разных подходах (школах) тоже отличается отношение к домашним заданиям.
Однозначно стОит обсудить этот вопрос со своим терапевтом.
С ним стОит обсуждать вообще все вопросы, которые... Читать далее
Индивидуальные консультации. Онлайн или очно. Длительность встречи 1-2 часа.
Перейти на arturbigler.ru