Здравствуйте. Спасибо за Ваш вопрос.
Сразу скажу: не переживайте сильно об этом. У многих людей есть такая же проблема. И она решается.
Попробуйте для начала разобраться, какие именно у Вас комплексы, чтобы постепенно работать над ними. Также для преодоления стеснительности в общении нужны время и усилия, ведь поведение поддается изменению. Постарайтесь не беспокоиться о том, оценивают Вас другие или нет. У людей наверняка хватает своих забот, к примеру, что им самим сказать или сделать.
Кроме того, сохраняйте положительный настрой. Совершенных людей не бывает, у каждого из нас есть свои достоинства и свои недостатки. Существует множество разных взглядов, а также вкусов и предпочтений.
Чтобы приобрести друзей, важно самим быть настоящим другом и развивать в себе хорошие качества. Как сказал мудрый царь Соломон в своих притчах: "Кто хочет иметь друзей, тот и сам должен быть дружелюбным; и бывает друг более привязанный, нежели брат." (Притчи 18:24) Если друзья нужны Вам, то Вы и должны делать первый шаг и прикладывать определённые усилия на пути к дружбе.
Желаю Вам успехов в поиске друзей и побольше положительных мыслей!