КМК, мысленный диалог помогает глубже вникнуть в ситуацию, просчитать варианты, договориться с собой ~ т.е. в конечном итоге - польза. А вот диалог вербальный - это уже расстройство, да. Но и с этим можно жить, только окружающие первое время шарахаются :)