Как вы сейчас справляетесь с осенней хандрой?

Ох, это первая осень за 6 лет в Петербурге, которую я переживаю очень даже неплохо. Сначала, когда звенит будильник, включаю на Алисе на громкости 1 расслабляющую музыку, она помогает проснуться) потом, через какое-то время, включаю Алисой же свою лампу с жёлтым светом, и уже только потом, ещё через какое-то время, открываю шторы. Так утро стало куда более приятным и не особо напряжным:)

А в остальном дне стараюсь побольше гулять с собакой и одеваюсь во всё как можно более уютное. Ну и стала смотреть перед сном сериал по своей космической тематике — так настроение улучшается, ведь и развлекаюсь, и просвещаюсь заодно, всё в плюсе.

С продуктивностью вообще плюнула на всё, то есть сознательно до НГ сказала себе, что буду делать по работе минимум, а максимум буду делать по себе в личном плане и по ремонту квартиры. Поэтому просто один раз смирилась с этим, расставила приоритеты и впервые за последние много месяцев не убиваюсь, а просто договорилась сама с собой о минимуме и о заботе. Почти получается!

В общем, у всех всё разное, да, но я этой поздней осенью не рассыпаюсь почти, во многом правда помогает приятное утро