Мой метод - МВТ (терапия с опорой на ментализацию), ветвь психодинамического подхода.
Я когда-то начинала работать в гештальт-подходе, довольно быстро он стал мне "тесен", потому что врачебные знания в области строения и развития мозга, а также разных теорий развития психики (мне в то время нравился психоанализ очень) было там некуда применять.
Узнала о новом подходе примерно на третьем году работы. МВТ опирается на теорию привязанности, нейронауки и психологию развития, происходит из психоаналитического направления. Так что все мои обширные знания пригодились, и их даже не хватило, пришлось многое дочитывать и узнавать.
Я вообще люблю использовать мощности своего мышления на полную катушку, поэтому в этом методе хорошо "прижилась". Он постоянно бросает мне вызов, слишком легко и скучно вообще не бывает. Ещё (это субъективное мнение) психодинамический подход более полно учитывает особенности функционирования психики - и биологию, и психологию, и всё остальное.