Почему так сложно изменить свою жизнь к лучшему? Даже имея примерный план, сложно заставить себя меняться?
ПсихологияЖизнь+1
Анонимный вопрос · · 1,2 K
Это сформулировано как философский вопрос.
А "философский" означает, что предназначен для того, чтобы поговорить с умным человеком во время гуляния по саду.
Как это научил всех делать Аристотель и дал этому соц. сообществу название: Перипатетики.
Ответ на него пространен и полон красивых идей, от которых приходят в восторг и слушающий и сам автор афоризмов.
Для сообщества Психологии такой запрос может звучать совсем по-другому, ну вроде:
Я несколько раз пытался изменить свое отношение к лучшему. А конкретнее - бросить прокрастинировать (наедаться на ночь, курить, зависать в интернете на всю ночь...другое) и каждый раз меня не хватало больше чем на пару часов. (описание своих чувств или мыслей, которые одолевали во время этой ломки и которые становились невыносимыми)
Дело здесь в том, что помимо личной воли, нами во многом управляют обстоятельства нашей жизни. Близкие, другие окружающие, социальная обстановка, природные условия - в том числе наши собственные врождённые, "конституциональные"... Читать далее
Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.
Перейти на b17.ru/id119653
Начну издалека.
1.
Что такое травмирующее переживание?
(Возьмём такое определение, думаю, оно не хуже других.)
Это острое несовпадение того, что есть, с тем, что хотелось бы (или ожидалось).
Таких ситуаций в нашей биографии... Читать далее
Индивидуальные консультации. Онлайн или очно. Длительность встречи 1-2 часа.
Перейти на arturbigler.ru
1 эксперт согласен
Комментарий был удалён за нарушение правил
Человек, по своей сути, довольно ленивое существо.
Всегда проще находиться в своей "зоне комфорта", даже если она некомфортна.
Да и чтобы что-то изменить, необходимо произвести действие, для нахождения в привычном состоянии... Читать далее
Научу понимать эмоции и чувства
Помогу поверить в себя
Отвечу на ваши вопросы
Перейти на instagram.com/psy.mezencev
Перейти на instagram.com/psy.mezencev45 лет жила механически , не осознанно( очень плохо ) решила поменять жизнь ( самообразование по теме ) бросила в... Читать дальше
Это происходит тогда, когда Ваш т.н. "план" является не следствием Ваших собственных осознанных потребностей, а навязан Вам извне, основан на чужих стереотипах и штампах...
Если Ваш план - это то, чего Вы на самом деле хотите... Читать далее
Трудно начать. Страшно. Страшно что чего-то не знаешь, не умеешь, что не получится. Ну не получится - накрайняк, останешься при своём... Вот начать трудно, особенно когда не знаешь точно "куда идёшь". Знать вектор- это важно... Читать далее
Потому что в человеческой рассуждалке нет источника мотивации. Фантазировать об изменениях можно всю жизнь, но если у вашего сознания нет связи с источником, вы ничего не сделаете.