Почему так сложно изменить свою жизнь к лучшему? Даже имея примерный план, сложно заставить себя меняться?

Дело здесь в том, что помимо личной воли, нами во многом управляют обстоятельства нашей жизни. Близкие, другие окружающие, социальная обстановка, природные условия - в том числе наши собственные врождённые, "конституциональные" свойства.

Отрицая влияние всех этих факторов, действительно можно без конца удивляться, почему же так трудно и тяжело что-то умышленно изменить в себе или своем образе жизни. Однако если принимать их в расчёт, становиться чуть проще, по крайней мере психологически.

Примерный план, к тому же, далеко не так эффективен, как план конкретный, индивидуальный и регулярно пересматриваемый с включением открывающихся новых условий. И по хорошему он содержит в себе задачи, направленные на стабильное создание тех обстоятельств, которые поспособствуют вам в интересующих изменениях.

На самом "глубинном", основательном уровне разбираться нужно не с тем, какие децкие комплексы или что там ещё вам якобы мешает - а с фундаментальной философией жизни. Считать, как многие обыватели и горе-психологи, что счастье и успех в жизни зависит лишь от личных убеждений (сознания) и воли - махровый и голимый идеализм, антинаучная картина мира.

В то же время признавать силу и первичность так называемого "бытия", или объективно существующей реальности, в которой мы живём и которую отражаем в своём уме - куда более трезвый и полезный взгляд на мир, на основе которого гораздо больше шансов что-то реально изменить к лучшему, не только у себя в фантазиях надеяться на это.