Что ж Вы себя сами в яму уронили и засыпаете пеплом? Не в красоте дело, это первое. Мама Ваша сама такого спутника выбрала, с чего Вы решили, что у Вас такой же будет?? Вы не каркайте себе, мысли материальны, кого наговорите, того и притянете. Почитайте : Хроники Акаши(Эдгар Кейси), Джо Диспенза" Как изменить жизнь за 4 недели', метод Хосе Сильва, "Ключ ко всем дверям"(П.Сухова), ВВ Синельников( тут много чего можно почитать). Почитайте, Мысли придут в совершенно другой порядок.
🎯Самооценка. Не надо выписывать свои хорошие качества, не надо сравнивать себя с другими, 7 млрд человек на планете, кто-то Вас всё равно в чем-то обгонит, не это важно, это путь в никуда...
👉Надо сравнивать себя не с другими, а себя сегодняшнюю с с самой собой вчерашней... Например, В прошлом году , не умела плавать, кататься на роликах -а в этом году, пожалуйста,...в прошлом месяце- не умела работать в какой-то ..программе на ПК- а нынче умеешь, не умела сырники готовить, а сейчас - показываешь мастер-класс, раньше сесть на шпагат было несбыточной мечтой- а сейчас запросто, в прошлой четверти было две " 5" , а в этой - три и тд.
ТАК, только В СРАВНЕНИИ СЕБЯ С СОБОЙ И РАСТЕТ САМООЦЕНКА.
🎯Один момент- хвалить себя надо даже за мелочи,
👉ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Даже если твое новое достижение - это красиво заплетенные косички сестренке или повязанный галстук для дедушки.. И пусть твое мнение о себе, будет для тебя определяющим, ты-то знаешь, что растёшь и развиваешься!!!)))