Вопрос к опытным психологам. Какие методы подходят для отверженных (недолюбленных) в детстве взрослых?
Психология+1
Анонимный вопрос · · 2,3 K
Я предполагаю в данном случае клиенту надо вернуть ответственность за себя, привести к констатации факта, что да недолюбили (это мысли про прошлое), но сейчас он сам может себя долюбить (про настоящее что делать со всем этим сейчас) и любить всегда любым (про будущее).
3 эксперта согласны
Сергей Половитько
22 окт 2021подтверждает
Истина!
Большое значение имеет то, к каким именно проблемам привела эта самая отверженность / недолюбленность. Чаще всего это - проблемы с самооценкой и постоянный поиск признания (но возможны и другие варианты, ведь люди разные). И... Читать далее
1 эксперт согласен
я не являюсь опытным психологом. Если Вам важно мнение только опытных, то не читайте дальше.
Взрослый и отличаются от ребенка тем, что его детство не влияет на его состояние в текущий момент. Потому что, не важно что с тобой... Читать далее
1 эксперт согласен
Комментарий был удалён за нарушение правил
Осознанное взросление; self-reparenting; схематерапия, терапия принятия и ответственности, терапия, сфокусированная на сострадании. Эти рекомендую в первую очередь, т.к. на них специализируюсь сама.
И еще важен запрос. Как... Читать далее
1 эксперт согласен
Меня фрустрирует схематерапия)
Важен не метод, а конкретный человек.
Важно найти своего психолога, с которым сложатся отношения, в которых будет безопасно, спокойно и тепло.
В присутствии которого будет возможно проговорить- прожить-перемолоть то, что было в... Читать далее
Попытаться найти "свою половинку" Родить дитя, любить его , а оно будет любить вас - вот и долюбленность будет
Телесно-ориентированный психолог, ОРКТ практик · 22 окт 2021 · sites.google.com/view/eneumark-psychologist/главная
На мой взгляд тут хороши все методы, в которых вы даёте внимание и место чувствам и мыслям клиента.
Я беру телесные методы, они наиболее естественны и быстрее помогают «напитать» клиента на самом базовом телесном уровне. Ведь... Читать далее
Если хочешьу перемен в жизни - начни с себя.
Перейти на sites.google.com/view/eneumark-psychologist/главная
Понимаю, что вопрос не просто к практикующим психологам, но и опытным, я рискну ответить как не-специалист (но психологию изучала и живо интересуюсь уже много лет).
Самая глубинная, корневая проблема такого человека, - корень... Читать далее
1 эксперт согласен
Проблема недолюбленных в глубокой обиде, которую они переносят на всех "благополучных", что мешает им из-за... Читать дальше
Методик, на сегодняшний день, достаточно чтобы помочь каждому травмированному человеку.
Одной из подобных является способ визуализации и тактильный контакт с собой в воплощении ребёнка. Но опять же, следует понимать, кто... Читать далее
Лучший
Ответ сокрыт как всегда в самом вопросе: если он недолюблен, значит надо его долюбить.
1 Найти своего внутреннего ребенка в своем теле (локация у всех разная, чаще сердце, но могут быть и исключения) рассмотреть его, и... Читать далее