Какие страхи, запреты или прежние модели поведения мешают вам жить своей жизнью?

Я боюсь социальные ситуации в которых я не уверен что имею достаточные компетенции для участия в них. В части случаев это действительно оправдано, я могу не иметь хороших реакций на определённые ситуации социального взаимодействия. Это может проявляться в неуверенном поведении, в снижении эффективности и скорости мыслительного процесса. Так же я могу избегать или откладывать ситуации (если есть такая возможность), которые могут подразумевать мои страхи. Эта проблема существует у меня с самого детства, но с годами эта фобия стала значительно меньше. Хоть в целом это достаточно существенное упущение, но у этого есть и положительная сторона, связанная с более развитыми навыками и компетенциями, чем они могли бы быть живи я жизнью без этих страхов, раньше был вообще ужас, а сейчас они просто иногда имеют место.