Лично Я бы рекомендовал не ставить вопрос таким образом, то есть, НЕ ВЫДЕЛЯТЬ это, как некую ОТДЕЛЬНУЮ ЛИЧНОСТЬ.
Хотя бы потому что это немного "попахивает" перекладыванием ответственности на этого "внутреннего критика". Если нет, то зачем его выделять и говорить о нем в третьем лице?
Любую оценку себя и своих работ всем людям Я рекомендовал бы прорабатывать максимально, "очищая" от чувств и эмоций, которые делают такую оценку необъективной.
Такая работа позволяет быть объективнее и конструктивнее в самокритике и фокусироваться на том, что действительно важно(а не всем подряд).