Психика хитрая - потому что у нее есть механизмы защиты, и это нормально для людей, явление распространяется на всех.
Все люди разные, и подходы могут разнится. Я бы порекомендовала, обратиться к специалисту, который может одновременно использовать различные методики. Мне нравится психоанализ с включением проективных методов.