Куда обращаться тем, кто подозревает у себя расстройства?

Здравствуйте! Если вы не удовлетворены качеством своей жизни, не чувствуете себя комфортно/здоровым, в случае психического/психологического здоровья надо (как и при любых других вопросах к своему здоровью) обращаться к специалисту. Почему-то в нашей стране часто думают, что врач - психиатр, не разговаривает с пациентом,не учитывает социальные вопросы, а только за пятнадцать минут приёма отмахивается от страждущего рецептами на 5-7 препаратов. Конечно, в районом психоневрооогическом диспансере у участкового психиатра действительно не так много времени на приём одного пациента (как и у участкового терапевта в районной поликлинике, кстати). Но даже в ПНД есть клинический психолог, который проведёт вам диагностику по хорошо себя зарекомендовавшим, валилизированным методикам, ничего общего не имеющим с тестиками из сети. Есть в ПНД и психотерапевт, можно походить, как на групповые, так и на индивидуальные занятия. Есть соцработник,который может помочь с различными социально-бытовыми вопросами.
И, если пациенту нужно ещё больше помощи, ещё больше уделить внимания, есть дневной стационар.
Так что, если нет возможности обратиться к специалисту психиатру и/или психотерапевту частным образом, всю необходимую помощь можно получить в полном объёме совершенно бесплатно.