Современный психолог Марк Бартон, его видео лекции можно посмотреть на YouTube канале, подметил в одном из своих интервью – первое с чего стоит начать все «повышения уверенности в себе/ любви к себе» - начинаются с формирования личных границ.
Полюбить себя - значит, сформировать к себе уважительное и ценностное отношение. Внимательно к себе относиться, различать и удовлетворять свои потребности, поддерживать, а не пинать себя в моменты стресса.
Человек который увлекается когнитивной психологией... · 12 сент 2021
Радовать себя.
А что вообще такое радость?
Пришли Вы голодные с работы, приготовили ужин, поели. Это радость? Ну нет же. Вы просто удовлетворили потребность в еде. А вот если после этого, вы себе еще бокал пива налили, и сериал... Читать далее
Надо учиться любить себя любовью здоровой и святой, чтобы оставаться верным себе и не терять себя. И поистине это вовсе не заповедь на сегодня и на завтра – учиться любить себя. Напротив, из всех искусств это самое тонкое... Читать далее
Свою «критикующую» часть переформатировать в «принимающую и любящую».
Часто, люди, которые как будто не любят себя, очень жестоко и требовательно к себе относиться. Есть как будто бы какая-то часть их личности, в них самих... Читать далее
Здравствуйте! Полюбить себя - это значит, полюбить все свои части тела, если говорить о внешних факторах. Когда человек нравится сам себе - он чувствует себя уверенно и не испытывает комплексов по отношению к своей внешности... Читать далее
Психолог. Личный коуч Офлайн. Онлайн. Консультации Вопросы семьи, любви, работы.Перейти на vera-light.ru
Здравствуйте! Полюбить себя - это значит, полюбить все свои части тела, если говорить о внешних факторах. Когда человек нравится сам себе - он чувствует себя уверенно и не испытывает комплексов по отношению к своей внешности... Читать далее
Психолог. Личный коуч Офлайн. Онлайн. Консультации Вопросы семьи, любви, работы.Перейти на vera-light.ru
Кто-то любовью к себе называет дать себе самое лучшее, давать и получать себе удовольствия.
Кто-то говорит: "бьёт значит любит"... Применительно к себе это достигать, брать высоты, "выше, быстрее, дальше"...
Для меня любовь... Читать далее
Полюбить себя это означает любить своё физическое тело , принимать его во всех аспектах жизнедеятельности, заботиться о нём - сон, еда которую хочет тело, отдых и т. д., полюбить свой ум, полюбить внутреннюю часть - то что... Читать далее