Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Каковы ваши личные 5 критериев психического здоровья?

Вопрос адресован коллегам-психологам. Можно привести и больше, если есть.
ПсихологияПсихическое здоровье+1
Екатерина Сигитова
  ·   · 4,2 K
Психолог-психотерапевт, семейный коуч. Член IAGP...  · 10 сент 2021  · lenahelp.ru
  1. Спонтанность. Способность выдавать новые реакции на новые ситуации. Не повторять способы поведения созданные в прошлом в ответвет на травматические события.
  2. Уместность этого спонтанного поведения. То есть если человек решит спонтанно покакать в автобусе, то это не показатель здоровья.
  3. Достоинство. Самоценность. Уважение к себе и другим, чуткость и бережность к границам. При чувстве собственного достоинства человек не будет ни предавать себя, ни выпендриваться, ни заискивать, ни зависеть от чужого одобрения. Он вообще независим и не задерживается в отношениях, где его не ценят.
  4. Способность к близости, смелость быть уязвимым. Способность быть в контакте со своими чувствами, контейнировать их, выражать умесиным способом.
  5. Экологичность - доброта, бережность к людям.
  6. Соответствие психологического возраста биологическому. Здоровый человек достаточно взрослый для своих лет. Способен нести ответственность за себя и свои поступки и не перекладывать на других.
  7. Способность говорить «нет». Не испытывать при этом угрызений совести, чувства долга, стыда или страха отвержения.
  8. Собственные представления о мире выработанные взамен готовых убеждений, навязанных в родительской семье.
  9. Жизнь, а не выживание. Стремление к развитию, самореализации. Каковы бы ни были бытовые обстоятельства.
  10. Толерантность к фрустрации.
Елена Моксякова, психолог-психотерапевт, семейный коучПерейти на lenahelp.ru
4 эксперта согласны
Мне 40лет назад инвалидность дали,а теперь этого диагноза нет,ни в воз ,ни в России,а я все равно инвалид по... Читать дальше
Психолог Онлайн. Помогаю справиться со стрессом...  · 10 сент 2021  · traumarelease.ru
1. Адекватность, т.е. соответсвие общепринятым нормам поведения, предсказуемость и логичность слов и поступков. 2. Критичность, т.е. способность смотреть на себя со стороны, умение не воспринимать свою точку зрения как... Читать далее
Рассказываю простым языком о стрессе, тревоге и психотравме. Подписывайтесь: Перейти на instagram.com/stress_likbez
3 эксперта согласны
Как мы любим эти нули...
Психолог, гештальт-терапевт. Блогер журнала для...  · 13 сент 2021
Добрый день. Мне нравится краткость Фрейдовского определения: "здоровье - это способность любить и работать" и хорошие критерии психического здоровья у Нэнси Мак-Вильямс. Если выделять основные для себя, я бы отметила так: 1... Читать далее
Покажу, что с тобой все окей. Помогаю быть на своей стороне.Перейти на vk.com/wordfrommyheart
1 эксперт согласен
Здравствуйте. "ригидность", " эмпатичность", "рефлексия", " развитие зеркальных нейронов"... Думаете, что Вас с... Читать дальше
Психолог, преподаватель психологии  · 8 дек 2021
3 способности: 1. Ориентация в пространстве. Где я? 2. Ориентация во времени. Какой сейчас год? День недели? Месяц? Что было недавно? 3. Ориентация в личности. Кто я? ФИО. Специальность. Семейное положение. Если очень... Читать далее
1 эксперт согласен
Лёгкость восприятия, коротко и ясно. Подтверждаю 🤝
Клинический психолог, психолог-консультант. Опыт...  · 10 сент 2021
Основной критерий психологического здоровья - отсутствие страдания.
А психического - социализированность, способность себя обеспечить, адаптивность, наличие стратегий совладания со стрессом.
Изменения это легкоПерейти на b17.ru/shell
Медицинский психолог  · 23 сент 2021
  1. Хорошее физическое здоровье.
  2. Хорошие отношения с противоположным полом.
  3. Наличие сбережений.
  4. Хорошие отношения с друзьями(и коллегами) и близкими(семьей, детьми).
  5. Развите и прогресс в профессиональной деятельности.
Здравствуйте, Альберт! Если поставите свое фото на юзерпик, я смогу вам выдать бейдж эксперта в области Психология... Читать дальше
Изучаю психологию, интересуюсь всем что связано с...  · 27 сент 2021
1. Адекватная, устойчивая самооценка, благодаря которой человек независим от чужого мнения, уверен в себе, но в то же время способен рационально оценить себя. 2. Понимание себя и своих потребностей. Умение отличать собственные... Читать далее
Не задумываюсь о нем, вот и критерий
Саморазвитие – моё всё.Занимаюсь всеми видами...  · 23 сент 2021
1. Отсутствие болезней в области эндокринной системы, и ЦНС(а лучше вообще их не иметь) 2.Грамотная и правильная психологическая реакция на внешние раздражители 3.Свобода развития(отсутствие принуждения в жизни, и принуждения в... Читать далее
1 эксперт согласен
Отчасти отражает положения оон в области психического здоровья.
Первый
Студент психологии, инициативная самоучка и та...  · 20 сент 2021
1. Способность к абстрагированию и отсутствие ведомости. В эру бесконечно большого количества информации, думаю, это очень важный пункт. Человек способен (хотя бы) со скепсисом относиться к громким инфоповодам и иметь своё не... Читать далее
Почему именно пять?
Санитарка на пенсии  · 7 дек 2021
1. Самоконтроль и адекватность поведения. Умение терпеть. 2. Самокритичность без самобичевания. 3. Уважение к личности - и своей, и чужой. 4. Способность к состраданию. 5. Умение слушать другого и признавать его правоту. 6... Читать далее