Первый
- Способность к абстрагированию и отсутствие ведомости. В эру бесконечно большого количества информации, думаю, это очень важный пункт. Человек способен (хотя бы) со скепсисом относиться к громким инфоповодам и иметь своё не навязанное обществом мнение по разным вопросам
- Умение отдыхать и отключать голову. Речь о способности разделять свой день на рабочий процесс, где необходимо быть сосредоточенным и ответственным, на развлечения, где нужно подзарядиться приятными эмоциями и на время забыть о трудностях, а также об именно отдыхе, когда человек может позволить себе не делать ничего, чтобы эмоциональные и физические ресурсы организма не закончились.
- Подход "Только я ответственен за все события в своей жизни". Но без крайностей в стиле "Я работаю 20 часов в сутки, но у меня проблемы с финансами. Значит, мне надо работать 36 часов в сутки".
- Умение понимать, что из всего плохого в мире в зоне твоей ответственности и что из этого влияет на тебя. Условная рефлексия на тему "Кто кого быстрее прикончит ядерным оружием" - так себе повод для беспокойства, ты на это не влияешь, но твой мозг занят воображаемыми вариантами решений проблемы, которые тебя не касаются
Постарался подробно и понятными образами расписать свои критерии. Извините, что всего 4. Делал на скорую руку. Но искренне надеюсь, что кому-то поможет
Почему именно пять?
1. Спонтанность. Способность выдавать новые реакции на новые ситуации. Не повторять способы поведения созданные в прошлом в ответвет на травматические события.
2. Уместность этого спонтанного поведения. То есть если человек... Читать далее
4 эксперта согласны
Мне 40лет назад инвалидность дали,а теперь этого диагноза нет,ни в воз ,ни в России,а я все равно инвалид по... Читать дальше
1. Адекватность, т.е. соответсвие общепринятым нормам поведения, предсказуемость и логичность слов и поступков.
2. Критичность, т.е. способность смотреть на себя со стороны, умение не воспринимать свою точку зрения как... Читать далее
Рассказываю простым языком о стрессе, тревоге и психотравме. Подписывайтесь: 
Перейти на instagram.com/stress_likbez
Перейти на instagram.com/stress_likbez3 эксперта согласны
Как мы любим эти нули...
Добрый день.
Мне нравится краткость Фрейдовского определения: "здоровье - это способность любить и работать" и хорошие критерии психического здоровья у Нэнси Мак-Вильямс.
Если выделять основные для себя, я бы отметила так:
1... Читать далее
1 эксперт согласен
Здравствуйте. "ригидность", " эмпатичность", "рефлексия", " развитие зеркальных нейронов"... Думаете, что Вас с... Читать дальше
3 способности:
1. Ориентация в пространстве.
Где я?
2. Ориентация во времени.
Какой сейчас год? День недели? Месяц? Что было недавно?
3. Ориентация в личности.
Кто я? ФИО. Специальность. Семейное положение.
Если очень... Читать далее
1 эксперт согласен
Екатерина Кулиева. Психология
6 янв 2022подтверждает
Лёгкость восприятия, коротко и ясно. Подтверждаю 🤝
Основной критерий психологического здоровья - отсутствие страдания.
А психического - социализированность, способность себя обеспечить, адаптивность, наличие стратегий совладания со стрессом.
- Хорошее физическое здоровье.
- Хорошие отношения с противоположным полом.
- Наличие сбережений.
- Хорошие отношения с друзьями(и коллегами) и близкими(семьей, детьми).
- Развите и прогресс в профессиональной деятельности.
Здравствуйте, Альберт! Если поставите свое фото на юзерпик, я смогу вам выдать бейдж эксперта в области Психология... Читать дальше
1. Адекватная, устойчивая самооценка, благодаря которой человек независим от чужого мнения, уверен в себе, но в то же время способен рационально оценить себя.
2. Понимание себя и своих потребностей. Умение отличать собственные... Читать далее
Не задумываюсь о нем, вот и критерий
1. Отсутствие болезней в области эндокринной системы, и ЦНС(а лучше вообще их не иметь)
2.Грамотная и правильная психологическая реакция на внешние раздражители
3.Свобода развития(отсутствие принуждения в жизни, и принуждения в... Читать далее
1 эксперт согласен
Чершеев Альберт
14 окт 2021подтверждает
Отчасти отражает положения оон в области психического здоровья.
1. Самоконтроль и адекватность поведения. Умение терпеть.
2. Самокритичность без самобичевания.
3. Уважение к личности - и своей, и чужой.
4. Способность к состраданию.
5. Умение слушать другого и признавать его правоту.
6... Читать далее