"У меня берут в долг" - это каким же образом? Заходят к вам в дом, приставляют нож к горлу и говорят : "Кошелёк или жизнь"? Я полагаю, что это происходит как-то иначе, но вы ДОБРОВОЛЬНО (!), не силком, не под действием непреодолимой силы даёте в долг. Сами даёте деньги.
Поэтому проблема эта может быть решена только вами. Причём, вариантов два. Первый - научиться отказывать. Второй способ, на мой взгляд, более гуманный. Попросили у вас деньги в долг, дайте, столько, сколько не жалко... ПОТЕРЯТЬ(!)
Иными словами, дайте мало, но не требуйте отдачи. Вы тем самым сохраните свое реноме, не потеряете расположение просящего и на следующий раз этот человек уже не осмелится просить у вас в долг, не отдав прежнего.
В данной ситуации лучше не давать в долг.
Вообще,Вы не должны требовать свои средства обратно. Человек,взявший в долг, должен своевременно отдать,а если этот человек не добросовестен,то в любой ситуации лучше не иметь с ним дел.
А зачем с этим справляться? Это не ваши деньги, это деньги других людей, им нужнее, они их зарабатывают, а вы непонятно что с ними делаете. И правильно, что вам стыдно их назад просить - потому что они не ваши.
Есть несколько решений: