В вашем вопросе содержится ответ.
Действительно, осознание проблемы предваряет её решение. Потому как если я не знаю, с чем я имею дело, т.е. в чем суть моей проблемы, то как тогда мне определиться с выбором, с тем, что мне дальше делать после того, как я сам про себя что-то осознал?
Осознавание прежде всего открывает путь к пониманию человеком его жизненной ситуации, в которую он сам попал или оказался заброшен. Но одного понимания зачастую бывает, увы, недостаточно.
Многие уже в курсе того, что часть проблем во взрослой жизни зиждется на почве детско-родительских отношений, стиле привязанности, на всяких комплексах и кризисах развития, из-за очередности рождения детей в семье и т.д. и т.п. Объясняющих концепций - вагоны и маленькая тележка! Мы многое уже про себя знаем, и даже без захода в кабинет к психологу!)) В лучшем случае, я знаю, что и как у меня устроено, но на этом часто всё и заканчивается, потому что поняв себя я решаюсь что-то делать или меня в своей жизни.
Само по себе знание - это ключ от многих дверей, ведущих тем или иным путем. Человек делает выбор, свой выбор: удовлетвориться и успокоиться на достижении знания о себе самом или же идти дальше, открывать дверь за дверью, прокладывая свой собственный путь с уже открытыми глазами, а не вслепую.
В конечно итоге, цель самопознания в том, чтобы усилить персональные ресурсы человека. Персональные ресурсы нужны человеку как для изменений себя, условий своей жизни, так и для принятия того факта, что поменять что-то в своей жизни мы порой не в силах, поэтому нужны ресурсы на принятие и выдерживание своей жизненной ситуации и себя самого. И то и другое - серьезные многоуровневые задачи, которые проистекают из первичного пройденного шага - осознавания себя в ситуации.
Есть хороший советский мультфильм "Дракон" 1961 года, крупными мазками иллюстрирующий динамику решения проблемы человека, и проблематику процесса принятия выбора.
Названный Дракон - это отчасти уже побежденный дракон.
Перейти на instagram.com/pronina_psyИменно так :))