Иногда осознание проблемы -- это единственный необходимый шаг.
Например: "Я так негативно отношусь к этой коллеге, потому что она напоминает мне мою строгую учительницу из начальной школы". Как только поняли -- сразу отпустило.
Другой пример: "Не хочу ехать куда-то". Осознание: сильный негатив к метро, граничащий со страхом. Это только первый шаг. Далее надо разбираться, в чём причина. И эта цепочка может продолжаться.
Работа психолога во многом состоит в том, чтобы помочь клиенту в таких осознаниях, задавая правильные вопросы. В итоге либо будет окончательное осознание первопричины проблемы, либо проработка этой первопричины, какие-то действия.
Андрей Торсунов, вы не знаете, а вы убеждены. Знать можно только истину. А человек не может быть тупым и рукожопым с рождения. Здоровый новорожденный -- практически чистый лист, и в основном его жизнь зависит от воспитания. Где-то вы не получили важного навыка, где-то вам папа говорил, что вы рукожопый. Вы поверили. Многое можно исправить. Хотя в 33, конечно, сложнее, чем в 20.
Именно так :))