Роды - это процесс, на который влияет очень многих факторов -
физическая подготовка, умение расслабляться, правильно дышать, умение настраиваться на ребенка и другие. Психологическая подготовка - это лишь одна из составляющих, важная, но имеющая значение только в сочетании с остальными.
В реальности очень сложно предсказать, какой из факторов подготовки к родам будет иметь основное значение в родах. Иногда физически здоровая и подготовленная женщина из-за слабой психологической подготовки не может родить хорошо. А иногда наоборот, вроде и не было никакой подготовки, а процесс родов начинается, женщина все забывает, идет в роды на своих инстинктах, и все проходит идеально.
Если говорить о психологической подготовке, то большая проблема в том, что в обычном состоянии женщина может считать, что она, например, ничего не боится или правильно выбрала помощника на роды. Но начинаются роды, и женщина уходит в несколько иное, измененное состояние. И здесь всплывают реакции, которые были глубоко запрятаны в подсознании.
Например, женщина выбрала врача потому, что ей посоветовала подруга. Испытывает чувство глубокого удовлетворения, считает, что она подготовилась. Но во время родов оказывается, что рядом с этим врачем женщина не может расслабиться, и схватки в присутствии этого врача затухают.
Поэтому, с моей точки зрения, психологическая подготовка к родам должна идти так, чтобы женщина научилась влиять на свои очень глубинные психические реакции, должна вестись в особом погруженном состоянии. Тогда погруженное состояние во время родов не вызывет у женщины непредсказуемых реакций. Именно на этом строится вся подготовка к родам у нас в Центре "Свободное Рождение".
В психологической подготовке к родам, с моей точки зрения, основную роль играет формирование глубокого осознания личной ответственности женщины за свои роды. Без этого момента все остальные факторы начинают рассыпаться. Если же беременная женщина начинает понимать, что выбор врача - это ее ответственность за роды. Выбор помощника, и умение дышать, расслабляться и все остальное - все это зависит только от нее самой, от ее отношения к себе, к своей жизни, к ребенку.
Во время занятий с беременными по подготовке к родам это самый сложный момент показать женщине эту личную ответственность, чтобы она не просто поняла это "головой", а уловила эту идею на уровне очень глубоких реакций. Если женщина успела сформировать это осознание за время беременности, то она сделает все зависящее от нее, чтобы ее роды прошли максимально хорошо для нее и для ее ребенка.
Перейти на instagram.com/daridol