Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Не могу остановиться тратить деньги

На протяжении полугода я пытаюсь бороться с неконтролируемыми расходами. Я всю зарплату трачу на доставки еды. Когда кончается зарплата, я беру микрозаймы на 15тыс в месяц, чтобы дальше жить. В итоге и их сливаю на доставки еды, не могу остановиться. Было несколько раз я говорил себе "так, всё, теперь я готовлю себе сам" и траты прекращались на две - три недели. У меня спадала тревога, я думал, что всё будет как раньше, начну опять откладывать деньги. Но я срывался и снова всё тратил на доставки. Сейчас я взял уже третий займ, от ближайшей зарплаты у меня мало что останется теперь, я не знаю, что мне делать. Я говорю себе : завтра я готовлю себе сам, но срываюсь и трачу очередную тысячу… Мне страшно, я понимаю, что становлюсь вечным должником. Я начал продавать вещи из дома, типа компьютера. Что мне делать? На психологов денег нет, как понятно из выжесказанного. Где найти ту мысль, ту идею, которая остановит меня и поможет мне начать экономить, которая поможет мне избавиться от этой "вкусной" зависимости? 
ПсихологияОбщество+3
Михаил
  ·   · 9,7 K
Инвалид детства нерабочая группа   · 4 июн 2023
Я вынуждена жить похожим образом, только у меня траты далеко не только на себя, поскольку живу не одна(жила бы одна-мне бы хватало). Тоже много долгов, из которых вылезти без чьей-то помощи уже не в состоянии… Хотела бы знать, что именно ты заказываешь в доставке, не исключено, что это в обычном магазине стоит дешевле, а то и самому приготовить вполне реально. А если не хватает общения и внимания, а доставщики привозят, как бы ухаживая за тобой и делая что-то для тебя, то это надо найти друзей по увлечениям(не едовым, конечно) . Я в случае неимения семьи старалась бы искать общества тех, кто, как и я, на самом деле также обожает кататься, крутить педали и шариться по чёртовым куличикам. С удовольствием ходила бы на танцы, как на дискотеки, так и на занятия. С вещами я нашла выход из положения, люблю, чтобы было всего много и на любой случай жизни, когда сегодня в голубом, завтра в оранжевом и всё это было. Я нахожу себе вещи, откуда бог даст, если кто-то отдаст, выбросил хорошее или  в лавках добра и благотворительных корзинках и ярмарках, простираются, что-то починю, если хватает мастерства на такое-и ношу, представляете, друзья мои?Мне нравятся вещи, я их выбирала себе сама, хоть и оттуда(Я не возьму то, что мне не нравится, а сдам в гуманитарку, а в не товарном виде просто не возьму, нафиг не надо)  и сама себе нравлюсь в этих вещах, выбор всё равно большой, если  везде шарить и ничего из виду не упускать, рано или поздно всё равно найдёшь, если не обращать внимание на сезон, например (летом зимние сапоги нашла и таскала, пока не развалились уже на мне, порвётся обувь-полно замены, босиком не остаюсь. И денег платить не надо, только помыть хорошо и все дела. 
Практикующий психолог. Специализируюсь на...  · 6 июн 2023  · psyhologzlobina.ru
Где найти ту мысль, ту идею, которая остановит меня и поможет мне начать экономить, которая поможет мне избавиться от этой "вкусной" зависимости?  Вы надеетесь на какую-то мысль, которая волшебным образом избавит Вас от... Читать далее
Как оказалось, покой и мир в душе достичь не так уж сложно.Перейти на psyhologzlobina.ru
4 эксперта согласны
Олеся, золотые слова "кто не привык действовать, тот привык страдать"
Психологическая помощь и поддержка. Конфиденциал...  · 3 июн 2023  · b17.ru/chuklina_e
Где найти ту мысль, ту идею, которая остановит меня вы подумайте о том, ЧТО вам дает доставка? Какую свою психологическую потребность вы реализуете таким образом? Например, это - не тратить время на готовку. И это своего рода... Читать далее
Консультирую очно и онлайн. Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717Перейти на b17.ru/chuklina_e
3 эксперта согласны
Экзистенциальный психолог, кандидат философских на...  · 23 июн 2023  · b17.ru/kostinskayaolga
Интересно, что произошло полгода назад, когда это началось.  Любое компульсивное ("вынужденное") поведение имеет "в подвале" неудовлетворенную потребность, любая аддикция (зависимое состояние) является очередной формой саморазру... Читать далее
запись через контактыПерейти на b17.ru/kostinskayaolga
Психолог, закончила Университет Практической...  · 5 июн 2023
В основном "вкусная зависимость" с чем-то связана со стрессом ,эмоциональным выгоранием ,начинаете заедать свои проблемы. Надо менять  привычки на здоровые , во первых при получении денег идти в магазин или рынок и купить там пр... Читать далее
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Духовное совершенствование - моя тема. https://zen...  · 2 июн 2023
Есть одна идея. Вам нужно заинтересоваться духовной жизнью. Почитайте какое-нибудь из священных писаний. Или можете например начать с изучения жизни Сатья Саи Бабы. Включите индийские мантры в записи. Почти уверен, что красота... Читать далее
Интересуюсь и просвещаюсь темами: психологии...  · 2 июн 2023
 Ну так ты знаешь в чём твоя проблема и что нужно делать, осталось только делать. Ни один психолог за тебя ничего не сделает. Они психологи, а не волшебники.  Что делать? По уму нужно жить и по логике. Ум и хорошие решения это... Читать далее