Я ипохондрик. Перживаю постоянно из-за своего здоровья. Можно ли что-то с этим сделать?

Ипохондрия относится к классу тревожных расстройств. Механизм ее возникновения можно представить так. Повышенная тревога заставляет наш мозг искать откуда исходит опасность.  Он ищет ее в тех областях, которые ему  кажутся наиболее значимыми. В Вашем случае это оказалось здоровье. Т.е. мозг решил, что здоровью угрожает опасность. Правильная стратегия - найти и предотвратить. И тут поджидает засада. Опасность может не быть заметной врачу  болезнью, а только ее началом. И тогда даже самые слабые признаки, симптомы идут в расчет. Врач посмотрел, успокоил. Но завтра может появиться какое-то новое ощущение! "А врач не знает!". А вдруг болезнь могла за ночь проявиться. И опять страх и новые консультации.

Избавиться от этого можно, убрав излишнюю тревогу.  В завистмости от состояния,, сопутствующих обстоятельств, других расстройств, от характера человека лечение может быть различным. Это и медикаменты и психотерапия.  Самому справится, по-моему, крайне трудно. Для этого надо перестать бояться смерти от болезни. Только по-честному перестать… а это непросто.