Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как понять есть ли у меня проблемы?

Мне 12 лет, и я не знаю придумываю свои проблемы или нет. Кажется что с каждым днем я лишь сильнее запутываюсь в себе не зная как выбратся отсюда, расскажу о своих чувствах.. Селфхарм пришел в мою жизнь в конце лета и вроде бы все прошло но нет, пару недель назад все опять началось..еще я пытаюсь запретить себе есть, лдним словом - голодание
Кажется что даже ухудшилось. Подозреваю что есть эмоциональное выгорание (проходида тесты и смотрела видео в ютубе), отношения с мамой(а отца у меня нет) не очень.. И мне кажется что я все порчу своей резкой агрессией и закрытостью, с друзьями тоже, но без агрессии. Мотивация с каждым днем утихает а любовь к себе появляется но быстро уходит. Учится все труднее и труднее, не знаю что делать с этим. 
Каждый день я задаюсь вопросом - " а это и в правду есть? Может это все моя выдумка? " по сей день я не могу найти ответ. Психолога найти пока что нет возможности.. Мама как-будто после разговора о моих чувствах на следующий день все забывает.. Ну, да, я понимаю что она работает но все же.. Кстати о разговорах с мамой, почти каждый разговор о моих переживаниях я начинаю плакать, слезы сами резко появляются на мои глазаз, это еще одина причина почему я не говорю с мамой об этом. Помогите пожалуйста..
МедицинаПсихология+2
Анна Тарасова
  ·   · 459
Трансформационный Коуч. Работаю с сознанием и...  · 26 февр 2023
Здравствуйте. Конечно по описанию ситуации, проблемы явно есть. 
Для любого человека первично, его состояние. В общее состояние человека входят несколько аспектов - психоэмоциональное состояние, состояние энергетики и т.д. Состояние здоровья, является следствием.
По описанию, похоже, что есть проблемы в энергетике, потому такие сложности и возникли. Я подробно разбирать здесь всё не буду, т.к. подробно всё разбирается на личных консультациях, поэтому дам только краткий ответ.
Можете начать делать гармонизирующие и ресурсные медитации, на ютубе их много. Можете выбрать медитации и мантры на свой вкус. Они вам помогут и энергетически, и психоэмоционально будут стабилизировать.
Также важно перевести фокус своего внимания. Фокусируйтесь и делайте то, что вас вдохновляет и нравится вам. Найдите для себя эти занятия. Все, что вас выводит из равновесия, не поддерживайте своим ресурсом, не втягивайтесь туда, отстраняйтесь, мысленно убирайте из своего пространства.
Фокусируйтесь на позитиве, своем росте и развитии, это выводит из любой сложной ситуации. Возможности есть всегда, нужно только их начать замечать)))
спасибо вам огромное! я обязательно попробую все из этого!)
Психолог,психоаналитик,психотерапевт,философ,учёны...  · 31 мая 2023
У вас должно быть чувство непреодолимой пустоты,которая сверлит Вас или наоборот лишает сил и инициативы,состояние апатии или тревожности,которая как тяжёлый рюкзак или как в костюме водолаза ходить по улицам города(взгляд... Читать далее
Выгодные кредиты и займы в одном месте.  · 28 февр 2023
Отвечает
иван иванов
Как узнать, есть ли у меня проблема? Мы все сталкиваемся с трудностями в жизни, но бывает трудно сказать, когда эти трудности становятся проблемой. Важно уметь распознавать, когда нам нужна помощь, чтобы предпринять необходимые... Читать далее