Здравствуйте, не задумываясь решил ответить на ваш вопрос сразу как увидел его.
Мне знакомы ваши переживания и ситуации, потому что я так же как и вы имел много проблем с общением.
Для многих людей я был, своего рода, личным психотерапевтом, который выслушает все их проблемы и предложит варианты решения. Но, мне в ,отличии от специалистов по ментальному здоровью, за это не платили. И вёл я себя так потому что думал что обязан для всех быть жилеткой, и только при таких условиях со мной будет кто то общаться. И часто было что люди не выходили на контакт первыми вовсе, либо писали чтобы рассказать о своих страдашках в отношениях и тому подобное.
Меня не устраивало такое отношение. Почему кто то такой глупый, поверхностный, а все тянутся к нему и хотят общаться.
В поисках ответов в разных психологических статьях и видео на ютюбе, я случайно узнал о шоте жизни. В сериях этого интеллектуального сериала автор Франц Вертфоллен поднимает совершенно разные темы. В том числе, как притягивать к себе людей и откуда берутся такие механизмы как странный юмор и "дебильные диалоги".
Возможно вам будут интересны материалы проекта, и они улучшат вашу жизнь. И вам не придётся годами искать ответы у психотерапевтов, книг, статей, видео.
Так или иначе, я надеюсь вы сможете выбраться из такого паттерна взаимодействия с людьми.